Tag Archive | "ค่าPA"

กันแดดตัวไหนดี ไม่สู้รู้ว่ากันแดดยังไงให้ถูกวิธี Q&A


เป็นสิ่งที่เอิ๊กจดแชร์มาจากในงาน STAY BRIGHT WITH SUNLIGHT ของ LA ROCHE-POSAY นะคะ ทุกข้อความมาจากนายกสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย พลตรีนายแพทย์ กฤษฎา ดวงอุไร ค่ะ เดี๋ยวมาจัดแบบละเอียดให้อีกรอบค่ะ

การกันแดดความจริงแล้วไม่สามารถกันได้ 100% ขึ้นกับส่วนผสมที่เลือกทา การทาปริมาณที่พอเหมาะทั่วถึงไหม

  • ผิวคนเราแบ่งได้ประมาท6แบบ 6สีตั้งแต่ขาวสุดถึงเข้มสุดความทนต่อแสง ความไหม้ของผิวก็ต่างกันไปด้วย เช่น ผิวขาวไหม้ง่ายกว่าผิวเข้ม
  • UVC ดี ช่วยฆ่าเชื้อโรคในห้องผ่าตัด ฆ่าเชื้อโรคน้ำประปา / เสีย มะเร็งผิวหนัง แต่แสงพวกนี้จะไม่ส่องมาถึงพื้นโลกเพราะชั้นozoneกั้นอยู่
  • UVB ทำให้ผิวสร้างเม็ดสี เกิดการผิวไหม้แล้วดำ
  • UVA ทำให้ผิวดำได้ทันที และดำลึกกว่าUVB ทำให้เกิดริ้วรอย ผิวแพ้แสง ผิวดูเสื่อมลง(แก่)
  • ริ้วรอยมี2ประเภท ถ้าเกิดจากแดดจะดูหยาบๆ ถ้าเกิดตามวัยจะดูนุ่มนวลและละเอียด สรุปแสงแดดทำให้ผิวเราแก่เร็วมาก
  • การนั่งข้างหน้าต่างในรถที่มีฟิล์มกรองแสงอาจช่วยกันรังสีUVB ได้ แต่กันรังสีUVA ไม่ได้ และUVAทำให้เซลล์เสื่อมสภาพผิวแก่เร็ว
  • ครีมกันแดดในโลกนี้ไม่สามารถป้องกันได้100%เราอาจทาไม่ทั่ว มันมีโอกาสรั่วดังนั้นกันแดดให้ดีคือ +กางร่ม&ใส่หมวก+ทากันแดดซ้ำหากเหงื่อออก
  • กันแดดควรทาซ้ำทุก2-3ชม นอกจากสารกันแดดจะเสื่อมลงเมื่อถูกแดด ก็อาจหลุดไปถ้าเหงื่อออกหรือโดนน้ำ
  • กันแดดสูตรwater proof สามารถกันน้ำได้80นาที /water resistance สามารถกันได้40นาที ไม่ใช่กันน้ำได้ตลอดวันต้องทาซ้ำ
  • กันแดดควรทาซ้ำทุก2-3ชม ถ้าเราต้องออกแดดนานๆ
  • แดดข้างหน้าต่างน่ากลัวสุดมีรังสี UVA สะท้อนเข้ามาได้
  • การไม่ถูกแดดเลยจะทำให้ไม่ได้วิตามินดี แต่ความจริงวิตามินดี แค่กินผัก ปลา นม น้ำมันปลา ฯ ก็ได้ใช้ได้เช่นกัน
  • ค่า SPF ป้องกันรังสี UVB <ไหม้และดำ> /ค่าPA ป้องกันรังสีUVA <ดำ,ริ้วรอย,แก่เร็ว> แต่สองชนิดนี้ผิวขาวโดนมากมะเร็งผิวหนังก็มา
  • ร่มสามารถกันได้แค่UVB ไม่กันUVA สรึปเราต้องทากันแดดที่มีค่า PA และ SPF ควบคู่กันตลอด
  • เสื้อผ้าที่พอจะกรองแสงได้บ้างก็ต้องหนา ตาข่ายถี่ๆจนแสงลอดมาไม่ได้ จะใส่เสื้อบางๆซีทรูพวกนี้ไม่กันแดดนะ
  • กันแดดมีสองชนิด เคมีคอล & ฟิสิคอล /เคมีคอล จะดูดแสง ทำให้แพ้ได้ เป็นสิวได้ และเสื่อมสลายง่าย/ฟิสิคอล จะสะท้อนแสง ไม่แพ้ ไม่สิว ไม่เสื่อม
  • เสื้อผ้าถ้าโดนน้ำจะกรองแสงได้น้อยลง เสื้อผ้าสีดำหนาจะกันแดดได้ดีกว่าสีอื่น
  • เทคโนโลยีกันแดดส่วนมากจะผสม เคมีคอล และฟิสิคอลร่วมกันให้เหมาะสมป้องกันการวอก การแพ้ หรือเป็นสิว
  • แสงUVประเทศไทยแสงเข้มกว่า ฝรั่งเศส 4 เท่า
  • การทากันแดดที่เหมาะสม ประมาณ2ข้อนิ้วชี้หรือทา 2-3รอบทับกันโดยรอบสุดท้ายอาจทาแค่รอยดำ รอยแดง ฝ้า กระ หรือส่วนที่แผลได้เพราะส่วนนั้นไวแสง
  • ค่ากันแดดพื้นฐานในไทย เป็นSPF 30 PA +++ อย่าลืมทาให้ได้ปริมาณที่บอกไป และยังต้องเลี่ยงแดดสม่ำเสมอ
  • กันแดดคือสูตรที่ทำให้ผิวขาวขึ้นอย่างนึง เนื่องจากเรากรองแสงไม่ให้เกิดการสร้างเม็ดสี สีผิวเราจึงอ่อนลงเมื่อทาติดต่อและเลี่ยงแดด1-3เดือน

 

เดี๋ยวจะมาเพิ่ม ปรับให้ละเอียดจุใจ

Posted in HOW TOComments (0)

REVIEW – NEUTROGENA ULTRA SHEER กับเทคโนโลยี HELIOPLEX


  หลังวาเลนไทน์ 1 วันมีโอกาสได้ไปร่วมงานเปิดตัว PRESENTER คนใหม่ ของ NEUTROGENA  HYDRO BOOST เติมน้ำ เติมความชุ่มชื่นให้ผิวยาวนานตลอดวัน และในงานมีการแนะนำเทคโนโลยีกันแดดของ NEUTROGENA ULTRA SHEER ที่มีชื่อว่า HELIOPLEX เทคโนโลยีที่ทำให้สารกันแดดทนต่อการเสื่อมสภาพทำให้ปกป้องผิวจากรังสีได้ตลอดวัน การนำเสนอค่อนข้างน่าสนใจ พูดถึงสิ่งที่เอิ๊กไม่เคยนึกมาก่อนถึงว่า ในครีมกันแดดทั่วๆไป แม้จะมีค่า SPF และ PA สูงๆ แต่เมื่อถูกแสงแดดก็จะเสื่อมสภาพลงไปทีละน้อย ทาให้ความสามารถในการปกป้องนั้นไม่เต็มที่ นอกจากจะทาให้ผิวเราดูหมองคล้าลง ยังทาให้เซลล์ผิวเสื่อมสภาพเกิดริ้วรอยมาเยือนก่อนวัยอันควร ก่อนกลับก็ได้กันแดดทาตัวและกันแดดทาหน้ากลับมา 4 ชิ้นจากทางแบรนด์ จึงนำมา REVIEW ให้ดูกัน

 

 

 

ภายในงานยังมีการทดสอบประสิทธิภาพของเทคโนโลยี HELIOPLEX ในกันแดดเนื้อโลชั่น NEUTROGENA ULTRA SHEER ให้ดู ยกห้องทดลองย่อมๆกันมาเลย อยากได้เครื่องฉายรังสี UV มาเล่นทดสอบกันแดดที่ใช้อยู่ที่บ้านบ้างจัง  ><

วิธีการ

  • ใช้หลอดดูดกันแดดจากขวด NEUTROGENA ULTRA SHEER ขึ้นมา รวมถึงกันแดดตัวอื่นที่จะทดสอบนำไปหยดเก็บในช่องใสๆให้ปริมาณเท่ากัน
  • ดูดจากช่องใสที่ใส่ไว้ก่อนหน้านี้ มาหยดลงบนแผ่นใส และเกลี่ยเนื้อกันแดดบนแผ่นใสที่ต้องการทดสอบมาป้ายที่  UV LIGHT SENSITIVE FILM เกลี่ยให้เรียบร้อย
  • จากนั้นใช้เครื่องฉายแสง ULTRAVIOLET ลงไปที่ UV LIGHT SENSITIVE FILM ประมาณ 5 – 10วินาที รอดูผลการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นบนแผ่น หากบนแผ่นสียิ่งเข้มเป็นสีม่วงมากขึ้นเท่าไหร่ หมายความว่าแสง UV ทะลุผ่านได้มากขึ้นเท่านั้น เปรียบเสมือนหากโดนแสง UV ต่อเนื่อง สารกันแดดก็จะเสื่อมสภาพลงไปได้ทำให้รังสี UV ซึมผ่านได้มากขึ้น
  • ภาพล่างสุด กันแดด NEUTROGENA ULTRA SHEER จะอยู่แผ่นด้านขวา ผลลัพธ์แผ่นทดสอบกลายเป็นสีม่วงอ่อนกว่าอีกด้านที่เป็นกันแดดทั่วไปที่นำมาทดสอบซึ่งเป็นสีม่วงเข้มมาก แสดงว่า NEUTROGENA ULTRA SHEER  ซึ่งรังสี UV ผ่านไปได้น้อยมาก น่าสนใจพอสมควรกับ HELIOPLEX สารที่ทำให้กันแดดอึด ทนต่อการเสื่อมสภาพแม้จะโดนรังสี UV พูดง่ายๆคือมาเสริมการปกป้อง UVA UVB ให้ดีมากยิ่งขึ้น และยาวนานตลอดวันจนแทบไม่ต้องทากันแดดซ้ำ จึงไปลองใช้และนำมา REVIEW ดูถึงเนื้อผลิตภัณฑ์ และความเหมาะสมกับผิวที่จะเหมาะกับกันแดดตัวนี้
  • สรุป เพิ่งรู้ว่าขนาดโดนรังสี UV เพียงแค่ 5-10 วินาที สารกันแดดบนแผ่น UV LIGHT SENSITIVE FILM ยังเสื่อมสภาพลงไปขนาดนี้ แล้วคิดดูว่าชีวิตประจำวันถ้าเราต้องเจอกับแสงแดดแม้แค่ 1-2 ชั่ วโมง ถ้าครีมกันแดดไม่อึดจริงๆ ประสิทธิภาพสารกันแดดจะมีการเสื่อมสภาพลงและทำให้รังสี UV ซึมลงผิวเราได้ ส่งผลให้ผิวหมองคล้ำ

จะมีทั้งสูตรทาหน้า และทาตัว ทาตัวคงใช้ได้ทุกคนอยู่แล้ว วันนี้จะมาพูดถึงตัวทาใบหน้ามี 3 สีด้วยกัน เป็นเนื้อโลชั่น ที่เนื้อเบา จะรู้สึกสบายผิวเมื่อทา ไม่หนักหน้า ไม่เหนียว เป็นสูตร OIL-FREE / PAPB FREE / ไม่อุดตัน / ผ่านการทดสอบทางผิวหนัง

  1. สีขาว = เหมาะกับทุกสภาพผิว และไม่มีปัญหาหน้าหมองคล้ำ หรือไม่ต้องการความกระจ่างใสเป็นพิเศษ
  2. สีพีช = เหมาะกับคนที่มีผิวคล้า สีชมพูพีชจะช่วยปรับให้ผิวดูสว่างขึ้นเล็กน้อย
  3. สีม่วง = เหมาะกับคนที่มีผิวธรรมดาถึงผิวขาวอมเหลือง ช่วยปรับผิวให้ดูกระจ่างใสขึ้น
ทาออกมาจะพบว่า สีขาวทาแล้ว ใสใส ไม่มีสี เป็นเบสก่อนลงรองพื้นได้ เพราะเนื้อจะลื่นๆเคลือบไปบนผิวหน้า / สีพีช ทาแล้วจะสว่างขึ้น เหมือนกับ สีม่วง แต่ซึมช้ากว่าสีขาว
ทาแล้วเรียบลื่น เนื้อเนียน เป็นเบสได้ แต่คนที่เป็นขุยบนใบหน้าอาจจะไม่เหมาะ
ผลิตภัณฑ์กันแดดประสิทธิภาพสูงตัวนี้ แม้เป็นเนื้อโลชั่นบางเบา แต่เป็น chemical sunscreen อาจจะเหมาะกับคนผิวมัน ผิวธรรมดามากกว่า เนื่องจากไม่หนักหน้า ซึมเร็ว บางเบา สบายผิว และด้วยเนื่องจากมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ และ น้ำหอม ทาให้คนที่มีผิวแห้ง หรือ ผิวแพ้ง่าย อาจระคายเคืองได้

ขอไม่ RETOUCH และ ปรับแสงสี เพื่อให้เห็นอย่างชัดเจน ตรงกับความเป็นจริงมากสุด ถ่ายจากแสงธรรมชาตินะคะ
วิธีการใช้ ง่ายมาก เขย่าขวด และ ลงกันแดดที่ผิวหน้าประมาณ 1 ข้อนิ้วก้อยทั้งหน้า และเกลี่ยลงบนผิวหน้าอย่างเบามือ รอ 20-30 นาทีแล้วค่อยออกแดด
ภาพหน้าเปลือยเปล่าก่อนลงกันแดด
เริ่มด้วย สีพีช / สีม่วง / สีขาว ทาแก้มขวาด้วยสีพีช แก้มซ้ายด้วยสีม่วง หน้าผากด้วยสีขาว
ก่อน – หลัง ไม่ทากับทาา ไม่วอก จะช่วยปรับสภาพผิวและรูขุมขนเล็กน้อยให้ดูนวลเนียน กระจ่างขึ้น

COOL = คนผิวมัน ผิวธรรมดา ที่ไม่ชอบความเหนอะของกันแดด แต่ต้องการการกันแดดที่ปกป้องตลอดวันคงชอบมาก ช่วยคุมมันได้ในระดับนึงเพราะมีแอลกอฮอลด้วย ทั้งบาง ทั้งเบา ไม่อุดตัน ไม่มีสารกันเสีย ไม่มีน้ำมัน ผ่านการทดสอบทางผิวหนัง

UNCOOL = คนผิวแพ้ง่าย และ ผิวแห้ง อาจเกิดการระคายเคืองได้ เพราะเนื้อครีมที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และน้ำหอม และเพราะเนื้อโลชั่นที่เป็นสูตร OIL-FREE อาจทาให้ผิวพรรณไม่ชุ่มชื่นเพียงพอกับคนผิวแห้ง

 

ต่อไปจะหากันแดดใช้ คงต้องเริ่มมองหา เทคโนโลยีที่เป็นสารทนต่อการเสื่อมสภาพของกันแดดอย่าง HELIOPLEX บ้างแล้ว

Read the full story

Posted in HOW TOComments (0)


advert

Google

erk-erk.com





BEAUTY MENU

มาคุยกับเอิ๊กได้ที่นี่ทุกวัน ถ้าว่างรีบตอบทุกคำถามค่ะ

INSTAGRAM @wwwerkerkcom

[instagram-feed]

ติดตามบล็อค erk-erk.com อย่างใกล้ชิด

เพียงกรอก Email ตรงนี้เลย

LINE @erk-erk

เพิ่มเพื่อน

Related Sites