Archive | HOW TO

อยากพูดถึงหมอทำหน้าอกคนนึง .. หมอบัว

อยากเขียนถึง “หมอนมคนนึง”
ใครที่ศัลยกรรมหน้าอกหรือแม้แต่เป็นมะเร็งเต้านมคงไม่มีใครไม่รู้จัก หมอบัว นม อจ.บัว หมอนมคนดีของใครหลายคน .. 👨🏻‍⚕️👨🏻‍🍳 เจ้าของฉายา ทำนม 17 นาที ( เราตั้งให้เอง ปัจจุบันอาจจะเร็วกว่า ทำสวยเนี๊ยบ เย็บซ่อนไหมเสร็จใน 17 นาที ขณะสอนนักเรียนแพทย์ไปด้วยอย่างช้าๆ สำหรับเราถือว่าไวมากๆ สำคัญคือสวยงาม )
.
.
👨🏻‍💻ตำราแพทย์เกี่ยวกับศัลยกรรมหน้าอกก็เขียน บรรยายให้แพทย์ต่างชาติฟังก็บ่อย ช่วยเหลือทั้งคนไข้มีเงิน และ คนไข้รัฐบาลผู้ยากไร้ก็มากโขมาเป็นศตวรรษ
.
.
เราเคยได้มีโอกาสไปดูการทำงานของคุณหมอบัว สอนศัลยแพทย์รุ่นใหม่หลายคน โดยทุกคนได้รับความยินยอมจากคนไข้ในการศึกษา และไม่มีการเปิดเผยภาพถ่ายใดใดทั้งสิ้น เหตุผลเพราะว่าเรามองว่า ตัวเราให้ข้อมูลความรู้กับคนที่ติดตาม และ เราก็อยากมีประสบการณ์ที่ได้เห็นว่าครั้งหนึ่งที่เราเคยทำหน้าอกนั้น มันเกิดอะไรขึ้นบ้างกับตัวเรา มีการกรีดถึงชั้นไหนของผิวหนัง ชั้นไขมันของจริงหน้าตาเป็นยังไง การวัดตัว การวางตำแหน่งซิลิโคน เพราะเรามีแพลนอยากทำหน้าอกใหม่ เนื่องจากเป็นปัญหาเกี่ยวกับวัสดุและมะเร็งเปลือกถุง ALCL ความจริงแล้วถ้าไม่เกี่ยวกับวัสดุเราไม่มีปัญหาอะไรเลย
.
.
สำคัญที่สุดเราก็อยากบอกต่อความรู้ที่ถูกต้องเวลาที่เราจะแนะนำหรือเขียนบทความเกี่ยวกับศัลยกรรมครั้งต่อไปได้อย่างดีมากยิ่งขึ้น และโชคดีอย่างมากที่เราได้มีโอกาสดูเคสการผ่าตัดมะเร็งเต้านม โดยใช้เนื้อเยื่อเทียมช่วยเพื่อตกแต่งเสริมเข้าไปใหม่ให้คนไข้ได้มีชีวิตใหม่ที่มีความมั่นใจมากขึ้นด้วย
.
.
รวมถึงยังเคยได้มีโอกาสเข้าร่วมงานประชุมวัสดุซิลิโคนของแบรนด์ชั้นนำแบรนด์หนึ่งด้วยความอนุเคราะห์ของคุณหมอพาไปฟังข้อมูล เราดีใจมากๆ มันทำให้เรามั่นใจว่าการตัดสินใจในการทำครั้งต่อไปเราจะได้ผลลัพธ์ออกมาดีมากที่สุดเท่าที่ร่างกายเราจะเอื้ออำนวย และเราจะพอใจอย่างสูงสุดเพราะเราทำการบ้านมาดีมากๆเราสามารถแชร์เทคนิคที่เราต้องการ รวมถึงวัสดุ ไซส์ เทคนิคร่วม กับคุณหมอได้แบบเข้าใจกัน
.
.
👨🏻‍⚕️เราตามผลงานของหมอมาเกินกว่า7ปี รู้จักกับคุณหมอผ่านทางคุณหมอที่เรานับถือมากท่านหนึ่ง ไม่รู้เรากับพี่บัวจะเรียกว่าสนิทได้ไหม 55 เพราะหมอก็น่ารักแล้วก็สนิทกับทุกคนนั่นแหละ เราก็เป็นน้องพี่บัวมานานมาก วันนี้ไม่ได้มาอวยพี่ตัวเอง ( ถึงแม้ในอนาคตเราจะกลายเป็นคนไข้เขาก็ตามเพราะเราศึกษามาอย่างลึกซึ้งแล้วถ้าไม่ดีที่สุด ไม่ใช่ระดับประเทศ เราไม่มีทางแนะนำอยู่แล้วทุกคนรู้มาตรฐานสูงลิ่บของเราดีอยู่ )
แต่อยากมาขอบคุณมากกว่า เราคิดว่าพี่บัวคงได้ยินคำว่าขอบคุณจากทุกคน ทุกวันทุกเวลาบ่อยแล้ว แต่เราก็อยากจะบอกว่า 🙏🏻เราขอบพระคุณมากจริงๆพี่บัวเป็นคนที่มีพระคุณในชีวิตเราคนนึง ไม่ได้เกี่ยวกับเรื่องให้ความรู้แค่นั้น
.
.
🤍 ความจริงคือเราเพิ่งจะรู้เกี่ยวกับความตั้งใจอย่างมากในความช่วยเหลือของพี่บัว กับน้องสาวของเรา ที่ครั้งหนึ่งเคยมีแผลอุบัติเหตุเย็บหน้าจากการโดนทำร้ายร่างกาย แต่การเย็บแผลมันดันไม่ได้มาตรฐาน ทั้งชีวิตคนที่เราสนิทที่สุดที่เป็นหมอศัลยกรรมเฉพาะทางเก่งที่สุดสำหรับเราก็คือพี่บัว พี่บัวให้ความช่วยเหลือโดยที่ไม่ต้องการเปิดเผยข้อมูลใดใดเลย (ปิดทองหลังพระจริงๆในความคิดเห็นของเรา) เพราะเค้าไม่ได้รับทำอะไรแบบนี้
ในขณะที่เรากำลังตามเรื่องกับตำรวจ ตอนนั้น เราท้อ เราเศร้า เราเครียดเรียกว่าเป็นจุดที่ยากลำบากของชีวิตดีกว่า เราก็ฝากพี่เค้าดูแลน้องเราด้วย
💉🩸พี่บัวผ่าตัดล้างทำความสะอาดแกะแผล ดูแผลที่มีเศษแก้วอยู่และซ่อมเนื้อเยื่อ รวมถึงเอาเนื้อเยื่อตายบางส่วนออกด้วยความพิถีพิถันใช้เวลาไปนานเกือบ 3 ชั่วโมง ตอนนั้นเราก็ขอบพระคุณพี่บัวอย่างมาก ที่เห็นใจ เข้าใจและช่วยเหลือเรา แม้เราจะไม่ได้พูดอะไรมากก็ตาม ไม่มีแรงตอนนั้น แต่เรายิ่งซาบซึ้งมากขึ้นไปอีกเมื่อเราเมื่อรู้ถึงความตั้งใจอย่างเต็มที่ที่จะให้การช่วยเหลือในครั้งนั้น🙏🏻 พี่เค้าดูแลในส่วนของเค้าครบ เก็บรูปก่อนหลังให้เรา เขียนรายงานให้เรา และมันอาจจะเดือดร้อนกับเขาได้ในอนาคตที่จะต้องมาเป็นพยานขึ้นศาลให้กับเราด้วย(แต่โชคดีที่เราชนะคดี) คือเดือดร้อนตัวเองแน่ๆถ้าช่วยเราพูดง่ายๆ
.
.
😖ส่วนเราเองในอดีตก็เป็นน้องที่ปากแจ๋วเราเป็นคนพูดตรง บางครั้งเราก็รู้สึกถึงความปีนเกลียวเล่นหัวของตัวเอง เรารู้สึกผิดมาก 😢 บางครั้งเราก็ชอบพูดจาแหย่เสมือนเป็นเพื่อนกัน คือถ้ามองในมุมของความเป็นเพื่อนพี่บัวก็จะมีความติสสูง มีความเป็นตัวของตัวเองสูงมาก และชัดเจนในแนวทางว่าตัวเองต้องการอะไร พูดตรงพอกัน เราแค่รู้สึกว่าเวลาคุยกันเราสามารถที่จะบอกพี่เราตรงๆได้ว่าอะไรเป็นอะไร พี่เขาก็ไม่เคยติดใจแล้วก็รับฟังในสิ่งที่เราบอกหรือ แนะนำตลอดถ้ามันเป็นเรื่องสำคัญ
ในขณะเดียวกันในแง่วิชาชีพก็เป็นแพทย์ที่มีจรรยาบรรณในการรักษาคนไข้มากที่สุดคนนึง มีแต่คนไข้รักใคร่เซอร์วิสคนไข้ก่อน-หลังตลอดชีพชนะเลิศที่สุด อันนี้คือที่สุดแล้ว🏆
.
.
พี่ น้องขอบคุณมากๆนะคะ จริงๆขอบคุณส่วนตัวแล้วหลายรอบ แต่อยากบันทึกไว้ เผื่อคนไม่รู้ว่าใครช่วยเหลือเรายามเราลำบากที่สุด จะได้กลับมาอ่านซ้ำๆถึงความดีงามของพี่ ว่าพี่เป็นคนดีมากจริงๆที่สุด 🤍😂🙏🏻 หนูก็ไม่รู้จะตอบแทนยังไงขอให้พี่สุขภาพแข็งแรงนะคะ หนูจะคอยสนับสนุนผลงานพี่เสมอ เพื่อสองเต้าที่เท่ากัน by Dr Bua
.
.
🤍
EE
ปล. ตามอจ ได้ที่นี่นะคะ facebook.com/fightforbreast/ ใครมีปัญหาเกี่ยวกับหน้าอกสามารถแอด LINE ไปปรึกษาแกได้จะชอบตอบเอง line @buabua

Posted in HOW TOComments (0)

เล่าเรื่องร้อยไหมกรวยให้ฟัง SILHOUETTE SOFT

 

 

 

#ไม่น่าเชื่อว่ามีคนสนใจเรื่องการร้อยไหมเยอะ  บางคนอายุ กว่าก็ทำแล้ว ส่วนตัวความจริงแล้วใบหน้าก็เหมาะสมกับการใช้วิธีนี้รวมด้วย แต่คนแต่ละคนอาจจะกลัวจะไม่เท่ากันเนอะ ><        

          วันนี้มาประเดิมด้วย สรุปข้อมูลไหมกรวยสไตล์ ก็เป็นครั้งแรกที่ฝึกทำติได้ แผ่นละ3ชั่วโมงเอง สรุปข้อมูลจากสไลด์บรรยายและข้อมูลกว่าหน้าของงาน โดยมีหมอ ประเทศ เกาหลี สิงค์โปร ไทย มาให้ข้อมูล เราสรุปตามความเห็นส่วนตัวและความรู้เราด้วย เอาที่พวกเราคนไข้เข้าใจจจจจพร้อมแล้วไปป ▶️▶️▶️⁣

▶️ ร้อยไหมคือคำตอบของความอ่อนเยาว์จริงหรือ ? ⁣

ความจริงแล้วการร้อยไหมไม่ใช่เรื่องใหม่อย่างที่เคยบอกไปมันอยู่มานานหลายศตวรรษแล้ว และสิ่งที่ทำได้ก็เหมือนอย่างที่เคยเป็น เพียงแต่ทุกยกทุกสมัยก็จะมีการผลิตวัสดุขึ้นมาใหม่ตามเทคโนโลยีในศตวรรษนั้น เพื่อทำให้ผลการกระชับผิวหน้าตามส่วนต่างๆ อยู่ยาวนานขึ้น ปลอดภัยขึ้น ผลลัพธ์ทำให้คนไข้มีความสุขมากขึ้น

▶️ใครบ้างที่เหมาะกับไหม?

หน้าคล้อย

แก้มห้อย

คาง ชั้น

มีร่องแก้ม ร่องน้ำหมาก

กรอบหน้าไม่ชัด

คิ้วตก

ไขมันบนหน้าหายไป

▶️ใช้เวลาทำ30นาที

ปัจจุบันวัสดุไหมมีผลกระชับรวมถึงกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนอยู่ได้นาน 18-24 เดือน

▶️ร้อยไหม คือ รูปแบบนึงของการยกกระชับใบหน้าโดยไม่ต้องผ่าตัด วัสดุที่ต้องผ่าน ปัจจุบันนิยมใช้วัสดุที่ย่อยสลายได้มากกว่าชนิดที่อยู่ได้ถาวร (ผลิตจากพอลิเมอร์) วัสดุไหมจะถูกสอดเข้าไปใต้ผิวหนังซึ่งจะมีตัวเกี่ยวบริเวณเนื้อเยื่อเกี่ยวพันตามชั้นผิวหนัง และ ถูกดึงขึ้นมาตามทิศทางที่เหมาะสมซึ่งจะทำให้เกิดการอักเสบ (พังผืด)บริเวณรอบๆและ เกิดการสร้างเส้นเลือดใหม่ ส่งผลให้เกิดการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนผลที่ได้คือใบหน้ายกกระชับอย่างเป็นธรรมชาติทันที และ มีผลอยู่ได้ในระยะเวลาหนึ่ง

▶️ ไหมกรวย หรือ ไหมโคน

คือไหมอีกชนิดที่นิยมใช้ในอเมริกาและอีกประเทศที่นิยมมากๆหนึ่งในนั้น คือ ประเทศเกาหลีใต้ ความพิเศษ คือ ส่วนของกรวยไหมจะทําหน้าทีในการยกกระชับผิวหนังที่หย่อนคล้อยบริเวณใบหน้าโดยส่วนกรวยจะไปจัดเรียงตำแหน่งบริเวณเนื้อเยื่อใต้ผิวใหม่ ( ) หรือ เนื้อเยื่ออ่อน ( ) ด้วยวัสดุที่แข็งแรงคงสภาพได้ดีใต้ผิว ทำให้ผลลัพธ์ค่อนข้างดี และ อยู่ได้ยาวนาน รวมถึงมีความเป็นธรรมชาติยิ่งใช้คู่กับ ระยะยาวกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนชนิดที่ ( ) ⁣เป็นคอลลาเจนชนิดที่มีปริมาณมากที่สุดในร่างกาย

▶️ก่อนจะร้อยไหมต้องรู้ก่อนว่า ?

จากกระบวนการ สิ่งที่เราเห็นได้ง่ายด้วยตา คือ เมื่อผิวเราเริ่มเสื่อมสภาพลง แผ่นไขมันฝ่อบางตัว ผิวเริ่มหย่อนคล้อย แก้มตอบ ตาลึก มิติบนหน้าไม่เหมือนเดิม การเลื่อนตำแหน่งของแผ่นไขมัน ( )⁣ * ยังไม่รวมถึงสิ่งที่เรามองไม่เห็นอีก เพราะความจริง เกิด ชั้น ชั้นหนังกำพร้า ชั้นหนังแท้ ชั้นไขมัน ชั้นกล้ามเนื้อ ชั้นกระดูกสำหรับที่เกาหลีใต้คุณหมอบอกว่ารูปหน้าของเจนนี่ คือที่สุด ทั้งความเต็มของผิวที่มีมิติของใบหน้า และ ความโค้งเว้า เชฟของใบหน้า วัยรุ่นเกาหลี หรือ ผู้หญิงอายุน้อยที่เกาหลีชอบที่สุด

 

▶️ ถ้าเราอยากยกกระชับแบบไม่ผ่าตัดปัจจุบันมี 3 วิธี

  1. .เทคโนโลยีความงาม เลเซอร์ / คลื่นเสียง / คลื่นวิทยุ
  2. .การฉีดสารเติมเต็มประเภท
  3. .ร้อยไหมด้วยวัสดุต่างๆ

การยกกระชับผิวแบบไม่ผ่าตัดเพื่อผลลักธ์ที่ชัดและเป็นธรรมชาติได้ผลดี เหมาะกับความหย่อนคล้อยที่ไม่มาก ริ้วรอยไม่ยับ หลายวิธีสามารถกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ได้เรื่องผิวแน่นเฟิร์มด้วย✳️ คำแนะนำจากแพทย์หลายท่าน การยกกระชับทำหลายวิธีรวมกันให้ผลลัพธ์สูงสุด และ ให้ความเป็นธรรมชาติบนใบหน้ากับเราได้

▶️การร้อยไหม + ฟิลเลอร์

เติม ด้วยฟิลเลอร์ และ ยกผิวที่ ด้วยไหม อันนี้ก็เป็นวิธีเริ่มต้นที่ดีสำหรับคนที่เริ่มเห็นสัญญาณความมีอายุ เราก็จะเริ่มในการดูแลยกกระชับส่วน ดึงเนื้อเยื่อ&แผ่นไขมันจะลาดลงจนคล้อยให้ขึ้นมาอยู่ตำแหน่งเดิมหรือใกล้เคียงเดิม* ยกกระชับต้องดูความสูงโหนกแก้มด้วยว่าเราควรใช้เทคนิคยกไปทิศทางไหน

ร้อยไหม = จัดเรียงตำแหน่ง

เนื้อเยื่อใหม่ที่เห็นชัด&ได้ผลดี

เวลายกกระชับ

คือ บริเวณร่องแก้ม

ฟิลเลอร์ = จะพยุงเส้นเอ็น

ยึดผิวหน้า หากวางถูกที่

หน้าจะดูมีมิติ ยกกระชับ ดูอ่อนเยาว์

▶️ไหมกรวย

1เส้น มี 8 กรวย จะใช้จำนวนกี่เส้นกี่คู่ขึ้นกับความแตกต่างของแต่ละคน

เหนียว หนา แข็งแรง ยืดหยุ่นดี

คงสภาพใต้ผิวดี

ยกกระชับได้หลายจุด

ผลลัพธ์อยู่ยาว เดือน

สร้างคอลลาเจน ให้ผิวฟูกระชับ

ละลายไปเอง

ปลอดภัย

ผลิตจากบริษัท SINCLAIR : USA

นำเข้าโดยบริษัท INTERPHAMA : THAILAND

คหสต. การร้อยไหมกรวย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญต้องมีทั้งศาสตร์และ ศิลป์ รวมถึงความแม่นยำในการจัดวางไหมในทุกตำแหน่ง คือ การวางจุดนึงต้องได้ผลลัพธ์กับรูปหน้า สภาพผิว ความคล้อยของคนไข้แต่ละคนเพื่อให้ออกมาธรรมชาติ ไม่ดึงรั้งจนเกินไปและ คนไข้ไม่เกิดอาการบวมนาน รวมถึงคลื่นใต้ผิวที่อาจเกิดได้ก็ควรจะกลับสู่สภาพผิวหนังปกติโดยใช้เวลาไม่กี่เดือน สำคัญให้ผลลัพธ์ยกกระชับผิวในทิศทางที่เหมาะสมกับรูปหน้าคนไข้มากที่สุด และ ผลอยู่ได้ในระยะเวลาพอสมควร

▶️การร้อยไหมกรวย หรือ ไหมโคน

✳️ต้องดูสภาพผิว ความหย่อนคล้อย

✳️จุดที่ต้องการยกกระชับ

✳️โครงสร้างใบหน้าของแต่ละคน

เพื่อเลือกปริมาณจำนวนไหมที่เหมาะสมรวมถึงทิศทางในการดึงไหม เพื่อเกี่ยวเนื้อเยื่อให้อยู่ตำแหน่งที่สูงขึ้นให้ใบหน้าได้รูป โครงหน้าชัด ริ้วรอยดูดีขึ้น คางเหนียงคอเรียบตึงขึ้น ใต้คิ้วยกกระชับตาดูเปิดขึ้น ฯลฯ สำคัญวางในจุดที่สามารถกระตุ้นคอลลาเจนแล้วยกกระชับได้ยาวนานขึ้น

▶️ขั้นตอนการทำ

STEP 1 : เมื่อคุณหมอดีไซน์ตามรูปหน้าเรียบร้อย คนไข้ล้างหน้าทำความสะอาดฆ่าเชื้อผิว คุณหมอก็จะกำหนดตำแหน่ง และ ทำเครื่องหมายในการร้อยไหมกรวย

STEP 2 : ฉีดยาชาในบริเวณตำแหน่งที่จะร้อยไหมกรวยเข้าออก และ ใช้เข็มเบอร์ สร้างรูเปิดผิวหนังไว้

STEP 3 : สอดเข็มด้านนึงผ่านรูเปิดที่ทำไว้จนถึงชั้นเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังในระดับความลึกที่กำหนด และร้อยเข็มไปตามแนวเครื่องหมายที่ทำไว้ทุกด้านและ ขยับไหมให้อยู่ในจุดที่ต้องการ

STEP 4 : ตัดปลายเส้นไหมออก และ ซ่อนที่เหลือข้างใต้เนื้อเยื่ออ่อน ทำจนครบทุกเส้น

STEP 5 : แพทย์หลายคนจะใช้เทคนิคเพิ่มในการเติม HA FILLER หลังจากร้อยไหมกรวยเพื่อเสริมมิติบนใบหน้าและ ป้องกันการเคลื่อนของไหมกรวย

❗️จุดที่เราควรกังวลในการร้อยไหมกรวย คหสต. & และ ได้สอบถามผู้ที่เคยทำเนื่องด้วยไหมมีความแข็งแรง หนา เหนียว ถึก ทนกว่าไหมวัสดุอื่นๆ สิ่งที่เกิดขึ้น คือ อาจรู้สึกเจ็บมากกว่า และ ถ้าแพทย์ยังไม่ชำนาญอาจทำให้เกิดการดึงรั้งของไหมที่มากเกินไป ( OVERCORECTION) ส่งผลให้หลังทำบวมนาน และ เกิดคลื่นใต้ผิวหนังเวลาขยับหน้านานกว่าที่ควรจะเป็น เวลาขยับหน้าบางจุดจะรู้สึกตึง หรือ ได้ยินเสียงการขยับของไหม

✳️แพทย์สำคัญ

✳️วัสดุไหมสำคัญ

✳️เทคนิคการวางตำแหน่ง + การใช้วิธีอื่นร่วมกันสำคัญ

✳️การตอบสนองของผิวเราสำคัญ

คหสต. มีโอกาสที่ดีเราทำแน่นอน .. เพราะการผ่าตัดไม่ใช่ทางเลือกในตอนนี้และ จะทำแบบผสมผสานหลายวิธีรวมกัน ยังไงก็แล้วแต่ เกิดขึ้นที่ผิวทั้ง ชั้น ดูแลทุกชั้นผิวด้วยวิธีที่ต่างกันไปเพื่อชะลอวัยแบบยั่งยืน

ข้อมูลไม่จุใจไปตามไปถามกันได้ที่ →⁣

FACEBOOK

IG

WEBSITE

Posted in HOW TOComments (0)

แก้ไขปัญหาหน้าท้องคุณแม่หลังคลอด หน้าท้องลาย ป่อง ย้วย ไขมันเกิน #clubhouseth

สรุปจากคลับเฮ้าส์จากห้อง

ปัญหาพุงย้วยแก้ด้วยศัลยกรรม

(ตัดหน้าท้อง VS ดูดไขมัน) จริงหรือ ?

โดย

โดยอาจารย์นายแพทย์วิษณุ โล่ห์สิริวัฒน์ [หมอบัว ]

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านศัลยกรรมตกแต่ง

เกียรตินิยมอันดับ 1 คณะแพทยศาสตร์ ศิริราชพยาบาล

จากเพจเพื่อสองเต้าที่เท่ากัน

 

ก่อนที่เราจะไปดูดไขมัน หรือ ตัดหน้าท้อง

มารู้จักไขมันหน้าท้องกันหน่อย

ไขมันหน้าท้องมี 2 ส่วน

1.ไขมันนอกช่องท้อง

คือ ส่วนที่เราจับ คลำได้ บีบได้ ดูดออกได้

2.ไขมันในช่องท้อง (Visceral Fat)

คือ ส่วนอยู่ในขดลำไส้ ทั้งเล็กและใหญ่ ซึ่งจะสะสมในช่องท้อง

และ แทรกอยู่ตามผนังช่องท้อง

[ cr : pinterest ]

คุณแม่หลังคลอดจะมีปัญหาที่พบบ่อยได้แก่อะไรบ้าง

1.กล้ามเนื้อหน้าท้องแยก ไม่แข็งแรง

2.ไขมันในช่องท้องเยอะ

[ cr : pinterest ]

คุณหมอสรุปว่า

คุณแม่หลังคลอดที่รู้สึกพุงป่องต้องดูว่าส่วนใหญ่เกิดจากกล้ามเนื้อแยก ไม่แข็งแรง

หรือ ไขมันในช่องท้องเยอะ ไม่ว่าจะด้วยสาเหตุไหน

เราแก้ไขไม่ได้ในการดูดไขมัน การดูดไขมันจะแก้ได้เฉพาะไขมันพอกด้านนอก

สำคัญที่สุด

การดูดไขมันไม่ใช่การลดความอ้วน การดูดไขมันเป็นการลดไขมันเฉพาะส่วน

เช่น หุ่นเราโอเคแล้วแต่มีหน้าท้องส่วนร่างเกิน หรือ หุ่นโอเคแต่มีส่วนสะโพกเกิน เป็นส่วนๆ

ตัวอย่าง

[ cr : pinterest ][ cr : pinterest ]

[ cr : pinterest ]

การดูดไขมันที่เป็นริ้ว VS เรียบเนียน เกิดจากอะไร ?

 

การดูดไขมันต้องรู้ว่าชั้นไขมัน มี2ชั้น

1.ไขมันชั้นตื้น

ถ้าดูดไขมันบริเวณนี้อาจทำให้เกิดลอน แก้ยาก

2.ไขมันชั้นลึก

ถ้าดูดไขมันบริเวณนี้จะเอาออกได้เยอะ ผลเสียน้อย

ระหว่างไขมันทั้ง 2 ชั้น จะมีเนื้อเยื้อพังผืดบางๆกั้นอยู่ระหว่างสองชั้น

 

เทคนิคการดูดไขมัน

การดูดไขมันต้องดูดหลายชั้นแบบไล่ระดับ กระจายทั่วๆทีละชั้น

โอกาสทำลายเสนประสาท หลอดเลือดขนาดใหญ่ ชา เสียว เจ็บ จะน้อยลง

และผิวมันก็จะเรียบ

แต่ถ้าเราใช้หัวดูดใหญ่ ชั้นตื้น บริเวณเดิมๆ ย้ำๆ ซ้ำๆ จนโบ๋ จนกลายเป็นโพรง

สุดท้ายอาจไปตัดโดนเส้นเลือด เส้นประสาท อาจทำให้เลือด น้ำเหลือง น้ำมาคั่ง

บริเวณที่เราดูด และ อาจเป็นสาเหตุการทำให้การดูดไขมันแล้วผิวเป็นริ้ว

 

วิธีการดูดไขมัน

เราจะมีการฉีดน้ำเข้าไปในบริเวณที่จะดูด

น้ำยานั้นจะประกอบไปด้วยน้ำเกลือ สารอะดรีนาลีน เพื่อช่วยลดเลือดออก

รวมถึงยาชาบางชนิด และ สารปรับความเป็นกรดด่าง

พอชาคนไข้จะไม่เจ็บจึงเริ่มดูดไขมัน

 

สำหรับเทคนิคเครื่องมือการดูดไขมัน

ก็มีตั้งแต่เบสิคคือดูดไขมันเฉยๆเท่านั้น ปัจจุบันมีทั้ง

ดูดและนำมาฉีดได้ด้วย

ดูดและตีไขมันไปด้วย

ดูดและทำให้ผิวกระชับได้ด้วย

ดูดและทำให้เสียเลือดน้อย ดูดและไม่รู้สึกเจ็บ

สำหรับแผลจะกรีดและเอาหัวดูดเสียบประมาณไม่เกิน 1 ซม

แผลเล็ก

 

*การดูดไขมันจะมีทั้งบริเวณที่ควรระวังหลายระดับ ควรทำโดยแพทย์เฉพาะทาง

เพื่อป้องกันปัญหาภายหลัง

[ cr : pinterest ]

การดูดไขมันอาจได้ผลลัพธ์ 60-80%

* การพิจารณาเพิ่มเติมว่าจะเรื่องใช้วิธีดูดไขมันหรือศัลยกรรม

ว่าเป็นวิธีไหน อาจดูอายุ และ รูปร่าง เป็นหลัก

*แนะนำอีกวิธีลองยืนตรงเอนตัวไปข้างหน้าโดยหาอะไรเกาะไว้

ถ้าเห็นท้อง เห็นผิวเป็นริ้วๆ อาจเปนเรื่องคอลลาเจน

อาจใช้วิธีนี้ควบคู่การใช้เทคโนโลยีเพื่อกระตุ้นคอลลาเจนร่วมกันค่ะ

 

[ cr : pinterest ]

เนื้อท้องย้วยกับการดูดไขมัน

ใครที่มีเนื้อย้วย ไม่สามารถแก้ด้วการดูดไขมัน

เพราะมันมะจะย้อยจากหนัง ไม่ใช่ไขมัน ถ้าดูดไขมัน

ไขมันน้อยลง ยิ่งทำให้เนื้อย้วยลงไปอีก

เราต้องทำการตัดไขมัน พร้อมตัดของส่วนของผิวหนังไปด้วย

[ cr : pinterest ]

[ cr : pinterest ]

[ cr : pinterest ]

การตัดสินใจตัดหน้าท้อง

ถ้าเราอาจมีกล้ามเนื้อแยก พุงป่อง หนังเยอะย้อยพับมาได้ถึงท้องน้อย หรือหัวหน่าว

ถ้ามันย้อยประมาณนี้เราอาจต้องมองหาศัลยกรรม

ถึงแม้ว่าผลการตัดหน้าท้องมันดีเห็นผลเร็วก็ตาม

แต่แพทย์อยากให้มองเป็นลำดับสุดท้าย

[ cr : pinterest ]

แผลจะอยู่บริเวณเดียวกับแผลผ่าคลอด แค่ต่ำลงไปนิดหน่อย

แต่แผลกว้างมาก จะยาวประมาณกระดูกสะโพกจากฝั่งนึงไปฝั่งนึง

ปัจจุบันที่นิยมเวลาเราตัด เราต้องดึงตั้งแต่หนังที่อยู่ตั้งแต่สะดือยืดลงมา

มีผลทำให้อาจมีแผลรอบสะดือ หรือ อาจต้องย้ายตำแหน่งสะดือ (ทำสะดือใหม่)

ชิ้นเนื้อที่ตัดเอาออกมาอาจจะใหญ่เท่าฝ่ามือขึ้นไป

และ นน.ชิ้นเนื้ออาจสูงสุดได้ถึง 3 โลหรือมากกว่านั้น

ตอนก่อนตัดเราอาจจะให้คนไข้ต้องนั่ง ห่อหลังเพื่อดึงเอาไขมันส่วนเกิน

และดึงออกมาให้มากที่สุดก่อน

คุณหมอมองว่าถ้าเลือกวิธีควรเป็นเฉพาะกรณีคนที่ต้องตัดเยอะจะคุ้ม

และเป็นในกรณีที่วิธีอะไรก็เอาไม่อยู่อยู่ ถึงจะตัด

เพราะถือเป็นการผ่าตัดใหญ่

บางคนอาจมีแผลตัดยาวอ้อมจากสะโพกไปถึงด้านข้าง

จนถึงเอว บางคนก็มีบางเคสตัดทั้งตัว (กรณีลดนนเยอะทั่วตัวเนื้อย้วยทั่ว)

การพักฟื้น 1-4 วันแล้วแต่การผ่าตัด

มีการดมยา การตัดส่วนใหญ่ควรทำโรงพยาบาลใหญ่มีมาตรฐาน

และ หลังผ่าตัดยังใช้ชีวิตแบบเดิมยังไม่ได้ปกติซักระยะ

เช่น ไอก็ต้องระวัง การออกกำลังกายอาจงดไปจนกว่าหมอจะอนุญาต

 

คุณหมอทุกคนพูดเสียงเดียวกันว่า

 กล้ามเนื้อหน้าท้องไม่แข็งแรง พุงป่อง

ให้ทุกคนตั้งใจลดน้ำหนัก

ออกกำลังกาย

คุมอาหารก่อน

บางกรณีที่เหมาะสมเท่านั้นถึงควรไป

ลดขนาดกระเพาะ

ลดให้ได้พอประมาณ ถ้าจะเลือกดูดไขมันเก็บส่วนเกิน

หรือ ใช้เทคโนโลยี มันถึงส่งผลดีที่สุดในระยะยาว

เพราะร่างกายเป็นสิ่งที่ต้องดูแลไปตลอดชีวิต

▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂

 

เทคนิคที่ไม่มีการผ่าตัดในการลดไขมันส่วนเกินหน้าท้อง

[ โดยศาสตราจารย์วรพงษ์ มนัสเกียรติ ]

วิธีที่กล่าวเน้นฆ่าเซลล์ไขมันเฉลี่ย 18-25% ทำได้บ่อยจนกว่าจะพอใจ

ระยะเวลาเห็นผล 3 เดือน ราคาสูงจะเป็นเทคโนโลยี

1.ใช้ความร้อน ทำให้เซลล์ไขมันตาย 18-25%

2.ใช้ความเย็น Cryolipolysis -4-7% ทำให้เซลล์ไขมันตาย 20-25%

3.Mustle Stimulation

ด้วยความเชื่อที่ถ้าเราทำให้กล้ามเนื้อหดตัว

จะทำให้ไขมันชั้นกล้ามเนื้อตายไปได้

 

การรักษารอยแตกลาย

ผิวหนังที่เกิดลักษณะรอยแตกพวกนี้จะไม่กลับมาเป็นเหมือนเดิม 100% อยู่แล้ว

คำถามที่ต้องถามตัวเองก่อน

เรากังวลมากไหม / เราจ่ายไหวไหม / เรามีเวลาไหมต้องทำทุกเดือน

เทคนิคนิยมปัจจุบัน

1.เลเซอร์ประเภทresurfacing

ช่วยสร้างคอลลาเจน และ ทำให้การจัดเรียงคอลลาเจนจัดเรียงตัวดีขึ้น

2.Fractional pico laser สร้างคอลลาเจนได้ดีเหมือนกัน (เทคนิคล่าสุด)

 

ทาครีมป้องกันไว้ก่อนจะเกิดรอยแตกลายจึงดีที่สุด

[โดย ว่าที่ศาสตราจารย์รังสิมา วณิชภักดีเดชา]

 

สรุปมาให้ทุกคนอ่านประมาณนี้นะคะ หากผิดพลาดประการใด

ต้องขออภัยไว้ ณ ที่นี้ด้วยนะคะ อย่าลืมติดตามเอิ๊กได้จาก CLUBHOUSE นะคะ

USER @wwwerkerkcom 

 

 

Posted in HOW TOComments (0)

HOW TO ตรุษจีนนี้แต่งหน้าแดงทนๆไปแจกแต๊ะเอีย

https://youtu.be/bsTjbHvxsBs
แต่งหน้าไปแจกแต๊ะเอีย ระดับเราแล้ว ทองอย่าแปะเยอะ ตรุษจีน

ไม่ใช่ถวายสังฆทาน เบาๆพอ ลุคนี้ฟาดได้เช้ายันเย็น

เพราะเมคอัพเราเป็นแดงที่โคตรจะทนนะคะ :p

XOXO

ERK-ERK

Posted in HOW TOComments (0)

กัดเล็บ ดึงผม แกะสิว ถอนขน โรคจิต ?

#กัดเล็บ #ดึงผม #แกะสิว #โรคจิต ?

ลิงค์วิธีดูแลอาการ BFRB แบบเต็มค่ะเผื่อใครจะโหลดไปอ่านน๊า https://www.bfrb.org/storage/documents/Expert_Consensus_Treatment_Guidelines_2016w.pdf

Posted in HOW TOComments (0)

ที่สุดไอเท็มผิวขาว&ครีมกันแดด2019 | erk-erk

ที่สุดไอเท็มผิวขาว&ครีมกันแดด2019 | erk-erk

Posted in HOW TOComments (0)

HOW TO ตบรองพื้นแรงๆหน้าเนียนจริง ?

Posted in HOW TOComments (0)

คลิปที่คนจัดฟันต้องดู .. รีเทนเนอร์ที่ดีที่สุด ! | erk-erk

จัดฟันใหม่มา 10 กว่ารอบ
ก่อนเจอหมอฟันคนนี้
ปัจจุบัน ฟันยังเป๊ะอยู่กับที่ เพราะเชื่อหมอ
ติดตามคุณหมอได้ที่ https://www.facebook.com/vudhibhong.dentist

Posted in HOW TOComments (0)

วิตามินสาว30+ กินอะไรผิวเด้ง ถามหมอชัวร์สุดพบหมอออนไลน์คลิกเดียวถึง !!

 

 

 

” เมืองไทยพร้อมแล้วสำหรับพบแพทย์ออนไลน์ที่ไหนก็ได้บนโลก !

สมิติเวชเป็นหนึ่งในโรงพยาบาลที่เปิดใช้ 

Samitivej Virtual  Hospital  ( SVVH )

หรือ บริการพบแพทย์แบบออนไลน์

ใช้ได้ทั้งมือถือ แทบเล็ต คอมพิวเตอร์ ขอแค่มีเน็ตแรงๆ

มีสั่งยา หรือ มีบริการเจาะเลือดไปหาถึงที่ “

 

 

 

 

 

 

 

 

หมดยุคไปนั่งรอหมอหรือยัง ?

หมดยุคไปเสียเวลารถติดไปโรงพยายาลบาลหรือยัง ?

มาค่ะ ได้ใช้บริการของจริงแล้วขอเล่าหน่อย ต้องเหลาาาา !!

 

 

          เอิ๊กข่วงหลังทานวิตามินอยู่แค่ 2 แบบ แต่ละแบบโดสก็เข้มข้น

หลัก คือ บำรุงผมที่เพิ่งปลูก รอง คือ ดูแลผิว ต้านอนุมูลอิสระ

แต่เดิมเคยหาหมอที่นี่แหละ เพื่อเช็คว่าตัวเองขาดวิตามินไหน ?

โดยการเจาะเลือด และ แยกไปตรวจเลย

เพราะบางที่การที่เราทานวิตามินเยอะๆอาจจะมีภาวะเกินขนาด ซึ่งเป็นพิษ

และ สะสมในร่างกายได้ แล้วก็เพิ่งไปตรวจสุขภาพประจำปีมาที่สมิติเวชอีกเช่นกัน

พบว่าปัสสาวะเป็นเลือด แต่ไม่รู้มันเกี่ยวกับวิตามินที่ทานมั้ย

แต่คุณหมอ บอกว่าอาจจะเป็นเพราะว่าเราอดน้ำเป็นระยะเวลานาน

ก็ไปอ่านกระทู้มา คือหลังจากที่ทานวิตามินบีรวมไปสักระยะ

บางคนบอกว่าอาจเป็นได้ที่พบเลือดในปัสสาวะ

เอาตรงๆไม่สบายใจ ก็เลยสงสัย และ

ก็อยากถามคำถามคุณหมอ Anti – Aging โดยตรง

เพราะถ้าเรื่อง ANTI-AGING ก็ต้องยกให้ที่นี่ เครื่องมือ เทคโนโลยี

การบริการ และ ความไว

 

ช่วงนี้ย้ายที่อยู่ จะถ่อไปในเมือง แถวสุขุม หรือ ศรีนครินทร์

รถติดมากๆค่ะ จึงได้ฤกษ์ลองใช้บริการออนไลน์ดู

ซึ่งต่างประเทศมีมานานมากแล้ว

ของไทยที่เห็นมีบริการก็คือที่นี่

 

ก่อนใช้บริการพบแพทย์ออนไลน์นั้น

หลักคือต้องเช็คตารางแพทย์ และ โทรนัดที่โรงพยาบาล

สำหรับทำนัดแพทย์ที่ให้บริการออนไลน์ก่อนโดยเฉพาะแพทย์เฉพาะทาง

ซึ่งเอิ๊กเป็น FANCLUB ใน LINE ของ SAMITIVEJ อยู่แล้ว

จะมีแจ้งตารางใครยังไม่มีแอดLINE @SAMITIVEJ

ก็คลิกเมนู หรือ เข้าทางนี้ได้ค่ะ

https://virtual.samitivejhospitals.com/LineChat/index.html?openExternalBrowser=1

หรือเข้าทาง SAMITIVEJ PLUS APPLICATION

รวมถึง SAMITIVEJ WEBSITE

 

แพทย์ ANTI-AGING เข้าวัน

อังคารแรกของเดือน 10.00-11.00.

พุธที่2 ของเดือน 14.00-15.00.

พฤหัสที่3 ของเดือน 14.00-15.00.

 

แต่ถ้าใครมีปัญหาปรึกษาด้านอื่นๆก็ทีมแพทย์ และ พยาบาล

ของสมิติเวชตลอด 24 ชม.ให้บริการ สำหรับใครไปต่างประเทศ

อยู่ต่างประเทศ ก็จะสะดวกตรงนี้ ใครกลัวเสียตังค์ก่อนแล้วไม่ได้ประโยชน์

พยาบาลจะมีการสอบถามประเมินอาการผู้ป่วยแต่ละคนก่อน

ว่าเหมาะใช้บริการ Samitivej Virtual  Hospital หรือเปล่า

ถ้าเหมาะก็จะส่งต่อให้คุณหมอให้คำปรึกษาในส่วนต่อไป

ตรงจุดนี้จะยังไม่มีค่าใช้จ่าย จนถึงขั้นตอนที่จะได้ปรึกษากับคุณหมอ

หรือจะทำนัดผ่านทางนี้ได้ค่ะ คือ เข้าไปทำนัดกับพยาบาลก่อน

 

 

เอิ๊กนัดวันพุธ กับ คุณหมอ พญ. ..ธัญญ์นภัส เทวกุล

แพทย์ทางด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย และ ฟื้นฟูสุขภาพ

& โภชนาการเพื่อสุขภาพ

เอิ๊กต้องการปรึกษา

เรื่องการกินวิตามินเพื่อบำรุงผม ผิว  และ เพื่อต้านอนุมูลอิสระ

 

ขั้นตอนการใช้บริการของเอิ๊กคือกดเข้า LINE@SAMITIVEJ

เมนูปรึกษาแพทย์ผ่านไลน์จะเข้ามาเจอหน้านี้

ซึ่งเป็นเหมือนกฎระเบียบ และ ข้อตกลงก่อนใช้บริการเพื่อให้เรากดยอมรับ

มันจะค่อนข้างยาวหลายข้อ  ถ้าเสียสละเวลาอ่านจะเข้าใจบริการนี้มากขึ้น

เพื่อประโยชน์ของเราเองด้วยค่ะ

▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂

 

 

หลักจากเรากดปุ่มสีทองยอมรับ

จะเข้าสู่การกรอกข้อมูลส่วนตัว ชื่อ นามสกุล วันเกิด เลขที่บัตรประชาชน เบอร์โทรศัพท์

 

กดปุ่มเริ่มสนทนาเพื่อพบพยาบาลก่อนคนแรก

เพื่อสอบถาม และ คัดกรองว่าเราเข้าข่ายเหมาะกับการให้คำปรึกษาทาง

ออนไลน์หรือไม่ คือ ถ้าเป็นอาการกำเริบ หรือ อะไรหนักๆ เขาก็จะแนะนำ

ให้มาโรงพยาบาลมากกว่า การติดต่อทางนี้เอิ๊กมองว่าเหมาะกับโรคทั่วไป

หรือแบบ FOLLOW UP การทานยา ว่าดีขึ้นมากน้อยเพียงไร

แต่ต้องไม่มีอาการอะไรแทรกซ้อน หรือ อาจจะมีคำถามบางอย่างที่อยากถามคุณหมอ

 

ขั้นตอนนี้ โปรดเตรียมบัตรประชาชนด้วย

 

ระหว่างรอพยาบาลเข้ามาในระบบ ต้องบอกก่อนว่าอินเตอร์เน็ตเราต้องเช็คให้ดี

หากหลุดตอนคุยกับคุณหมอเพราะเรา จะมีการคิดเงินตามปกติ

แต่ถ้าหลุดจากทางคุณหมอ จะมีพยาบาลโทรกลับมาใหม่ และก็ถ้าเราอยากคุยต่อ

ก็จะมีการนับเวลาเพื่อคิดเงินรอบใหม่นะคะ

 

 

จะมีแจ้งชื่อพยาบาลภายหลังนะคะ ซึ่งคุณพยาบาลจะเป็นคนคุยกับเราก่อน

และ ให้เราถ่ายรูปบัตรประชาชน

ส่งหาคุณพยาบาลผ่านแอพ ในระหว่างที่คุยกันอยู่

ตรงเมนูข้อความที่ขึ้นข้างล่าง

 

เมื่อเข้าเงื่อนไขถูกต้องแล้วพยาบาลจะให้คลิกเข้าไปเพื่อพบคุณหมอค่ะ

ในทุกครั้งเราจะต้องกดให้อนุญาต ใช้ไมค์ และ กล้อง สำหรับแอพนั้นๆ

และถ้าเราต้องการคุยกับคุณหมอเพิ่ม กดปุ่มขยายเวลา

พยายาลบอกมาถึงการเตรียมตัว

 

เอิ๊กก็เช็คแสง หูฟังให้พร้อมรอคุณหมอ แล้วค่อยคลิก กลัวหลุด ฮ่าๆ

 

และ แล้วก็มาถึงวินาทีตื่นเต้นเพราะปกติก็จะไปพบคุณหมอตัวต่อตัว

ออนไลน์ก็กังวลจะหลุดไหม ก็เช็คสัญญาณพร้อม

เพราะกำลังจะถ่ายคลิปทำงานต่อที่บ้านด้วย แสงจะดีวันนี้ ฮ่าฮ่า

 

ให้เทคนิคนิดนึง เอิ๊กจดทุกอย่างที่อยากถามคุณหมอไว้หมดแล้ว รวมถึงข้อมูลวิตามินทั้งหมดที่เอิ๊กทานอยู่ เพื่อไวต่อการปรึกษา และ จะได้ไม่กินเวลา อยู่ในงบประมาณ 500 บาท 15 นาที ฮ่าๆ แต่สรุปไม่พอหรอก เดี๋ยวบอกว่าทำไม …..

คุณหมอมาแล้วค่ะ

 

เอิ๊กไม่เป็นการเสียเวลา ก็คุยกับคุณหมอเลย ต้องการปรึกษาเรื่องวิตามิน

และ คุณหมอก็ถามทานอะไรอยู่ เราจดมาเรียบร้อย เรียงให้คุณหมอเป็นชุดเลย

สรุปคือทานเยอะไป คุณหมอสั่งให้ลดโดสบางตัว และ บอกว่าเราทานค่อนข้างครบ

และมีหลายตัวซ้ำซ้อนกันอยู่ เช่น  OMEGA 3 & 6 กับ FISH OIL

และ BORAGE OIL ซึ่งมาจากแหล่งเดียวกัน

แต่ถ้าจะให้ชัวร์อยากให้มาตรวจเลือด ตรวจวิตามินในร่างกาย

รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระของเรา

 

เพราะเราทุกคนมีวิตามินในร่างกายอยู่แล้ว

เผื่ออะไรที่น้อยไป หรือ มากไปจนสะสมเป็นพิษ เป็นภาระตับไต

และ อาจส่งผลให้มีภาวะไทรอยด์เป็นพิษได้ ยังมีตับวาย ไตวาย

หัวใจเต้นผิดปกติฮอร์โมนต่างๆทำงานผิดปกติด้วยเช่นกัน

 

แต่ข้อจำกัดคุณหมอตรงๆว่า เช่น

ตรวจหากรดอะมิโนบางชนิดจะต้องรอผลตรวจนานเพราะต้องส่งไปตรวจต่างประเทศ 

 

และทางโรงพยาบาลยังมีบริการ “Customized Supplement”

เป็นวิตามินสูตรเฉพาะตามความต้องการของร่างกายของเรา

มันก็จะพอดี ไม่ขาดหรือเกิน และ ทานไป 3-6 เดือนคุณหมอก็อาจให้เจาะเลือด

ดูปริมาณวิตามินใหม่ หรือ อาจจะสั่งตรวจเฉพาะตัวที่สำคัญที่ต่ำมากๆ

และได้รับการแก้ไขไป

 

อาหารเสริมในยุคนี้ ถ้าเน้นเรื่องผิว

คงต้องเป็น Astaxanthin เพราะถือว่าเป็น

ราชาแห่งการต้านอนุมูลอิสระ

ขอให้มี Astaxanthin 2-3 MG ขึ้นไปต่อวัน แหละต้องเลือกแหล่งที่มาด้วย

อย่างถ้าสั่งกับสมิติเวช วัตถุดิบจะมาจากประเทศญี่ปุ่น เวลาทาน

ถ้าทานเยอะไป อาจรู้สึกผิวแดงๆและบางคนจะแสบๆผิวได้

บางคนอาจมีอาการใจสั่นได้ ควรทานแต่พอดี จะทำให้หน้าอมชมพู

เลือดฝาด คือว้าวมาก เดี๋ยวต้องสั่งละ

นอกจากนั้นทางเลือกอื่น อาจมีการปรับโภชนาการให้เหมาะ

เพื่อให้ได้รับวิตามินให้พอ สำหรับคนที่ไม่อยากทานวิตามินตลอด

ก็มาปรับที่อาหาร

 

นอกนั้นเอิ๊กก็ถามว่าตัวเองเหมาะกับตรวจโปรแกรมเช็ควิตามินแบบไหน

คุณหมอก็บอกว่าโปรแกรม NUTRIENT PLUS เช็ควิตามิน

แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ ฯลฯ 23 ชนิด

 

จริงๆข้างบนหมดเวลาเอิ๊กหาปุ่มขยายเวลาไม่เจอ และ

ก็ตัดไปแบบงงเมื่อเวลาหมด

พยาบาลโทรมาตาม ถามว่าจะคุยต่อไหม ? เลยบอกคุย

เบ็ดเสร็จได้ข้อมูลทั้งหมดมาตามด้านบน

ในเวลา 25 นาที 1000 บาท

ถามว่าทำไมจำละเอียดจดไปด้วยค่ะ

เราต้องบันทึกข้อมูลสุขภาพตัวเองไว้

จะได้จำได้ไว้ใช้เผื่อหาหมอครั้งถัดไป

 

สรุปกลับมาอีกรอบ

คือ คุยถึงปัญหาปัสสาวะปนเลือด เอาจริงคือลืม

แต่บอกคุณหมอไว้้ตอนแรก แกคงจดไว้เช่นกัน จำได้เลยคุยต่อ

และ คุยถึงถุงน้ำในตับขนาดเล็กของเรา

หมอบอกว่าอาจเป็นเพราะดื่มน้ำน้อยวันนั้น และ ถุงน้ำ

ขอให้มาเช็คอาการซ้ำทุก 4-6 เดือนและ 1 ปี

ถ้ามันไม่เปลี่ยนขนาด ถือว่าไม่เป็นไร เราก็สบายใจ

และก็นำมาปรับทานวิตามินในวันต่อมาอย่างเชื่อฟัง

 

 

เมื่อจบแล้วเราก็เข้าหน้าจ่ายเงิน เครดิต เดบิต พร้อมเพย์ ได้หมด

ก็เลือกว่าจะรับใบเสร็จไหมได้เช่นกัน

เผื่อใครจะนำไปเบิกอะไร มีติชม แนะนำ เต็มที่

 

 

เรารู้สึกว่าคุณหมอใส่ใจเป็นพิเศษ ถามอะไรก็ได้ไม่กดดัน

คือบางทีไปหาหมอตามรพ. ค่าตรวจเท่ากัน แต่หมอดูรีบ

เราถามอะไรได้ไม่เยอะ แต่ด้วยบริการนี้

ทำให้มีความตั้งใจที่มากกว่าเดิมด้วยอาจเพราะใช้เทคโนโลยี

และมีสัญญาอินเตอร์เน็ตเข้ามาให้เราต้องพิถีพิถันในการเก็บข้อมูล

กันสัญญาณไม่ดี กันหลุดด้วยหรือเปล่าก็ไม่รู้

คือ เราก็ชอบนะ กับ ปัญหาแบบที่เราไม่ได้จำเป็นต้องไปโรงพยาบาล

เราอาจจะจัดการได้ก่อน หรือ สั่งยาผ่านทางคุณหมอ

คือ ลืมบอกอีกอย่าง

 

ถ้ามีความจำเป็นต้องเจาะเลือดเพิ่มเติม

มีบริการ Test@Home บริการเจาะเลือดถึงที่ในกรุงเทพ

ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน และ มี Medicine Delivery

หลังจากปรึกษากับคุณหมอแล้ว

ถ้ามียาที่ควรจะต้องรับประทาน หมอจะสั่งยา และ

มีจัดส่งผ่าน LINE MANถึงบ้านเฉพาะในเขตกรุงเทพ

 

 ADVANCE ไปมาก #คลิกเดียวถึง #samitivej จริงๆ

 

ข้อด้อย

  1. สัญญาณอินเตอร์เน็ต ทำให้สัญญาณขาดๆหายๆทำให้เห็นพยาบาลไม่ต่อเนื่อง
  2. หน้าจอเราบังหน้าคุณหมอ ทำให้เราเห็นคุณหมอไม่ชัด
  3. ไม่มีกดปุ่มขยายเวลา คือ จะตัดก็ตัดเลย กำลังเข้าถึงข้อมูลสำคัญด้วย
  4. ถ้าหลุดคือต้องกรอกประวัติใหม่หมด เราทำ 2 รอบ อีกรอบเราถอดใจแน่นอน55
  5. การกดส่งไฟล์คือทำขนาดมาไม่พอดี กดส่งแล้วเกือบหาทางกลับไม่ได้ ถ้ากดทางออกผิด คือ หลุดออกไปเลย เชิญหน้ากรอกข้อมูลประวัติใหม่หมด โดนแล้ว 1 ครั้ง
  6. ไม่เหมาะกับอาการรอยโรคที่ซับซ้อน
  7. ถ้าคนไข้ให้ข้อมูลพลาดวินิจฉัยเฉพาะเบื้องต้นการจ่ายยาอาจพลาดได้
  8. คนไข้ชอบใช้ app ถ่ายรูปไม่เป็น ถ่ายรูปปรึกษาสมมุติผิวหนังก็มองไม่ชัดได้
  9.  แสง เสียง สัญญาณ คือ จุดสำคัญ ถ้าสัญญาณ เสียงไม่ดี คือ ก็ไม่ได้
  10. การปรึกษาผ่านแอพแน่นอนอาจไม่ละเอียดได้ครอบคลุมมากกว่าเจอตัว
  11. คน LOW TEAH อาจจะไม่เหมาะ
  12. เรื่องโรคส่วนตัวมากไม่เหมาะอย่างแรงถ้าคุณรักความเป็นส่วนตัวมาก เพราะวีดีโออาจถูกบันทึกเพื่อปรับปรุงพัฒนา

 

ข้อดี

  1. ประหยัดเวลา รถติด รอคิว ต้องลางานมา คือ หมดปัญหา สมิติเวชพูดตรงๆหมอเฉพาะทาง รอนานมาก แต่เราก็รอแพทย์เก่ง เจอแบบนี้คือถ้าเรามาตรวจติดตามการรักษา คือก็จะดีมาก
  2. โรคไม่ซับซ้อน หรือ การติดตามผล เหมาะมาก หรือ กับคำถามง่ายๆที่แค่อยากคุยกับคุณหมอเพื่อความอุ่นใจ แบบเอิ๊กยอมรับว่าชอบมาก ตรงจุดเพราะเรื่องของเรื่องเพิ่งไปตรวจสุขภาพมา ก็คุยต่อได้เลย
  3. ประหยัดค่าใช้จ่าย เมื่อไม่ต้องเสียค่าเดินทาง เริ่มต้นการปรึกษาคือ 500 บาท 15 นาที ของเอิ๊ก 1000 บาท คือ ชอบถามมาก แต่คนเป็นแบบเอิ๊กน้อย 555
  4. คุณหมอแนะนำให้วิธีดูแลตัวเองได้ต่อจริงๆ
  5. ถ้าใครอยากสั่งยามาบ้าน มีบริการส่งยา LINE MAN เฉพาะในกรุงเทพฯ เวลา 8.00 – 20.00 น
  6. คุณหมอที่เจอ เผอิญโชคดี เจอใส่ใจ ตอบทุกคำถาม ที่ลืมไปก็คอยเตือนตอบให้
  7. ความทันสมัยส่งเสริมเทคโนโลยีการแพทย์ และการสื่อสาร ให้กว้างไกลมากขึ้นทันต่างประเทศ
  8. ตรงเวลาตามนัด ข้อนี้ชอบมาก เรานัดไว้ เราใช้บริการในเวลานัดได้เลย
     

คือพอได้ลองใช้จริง ส่วนตัวเล็งเห็นว่าเทคโนโลยี

ทำให้เรารู้สึกเหมือนเราได้รับการรักษา

จากในโรงพยาบาลจริงๆ

แม้เราอยู่บ้าน หรือ อยู่ไหนก็ตาม

 

ขอให้สมิติเวชปรับปรุงให้มันเสถียร เราคิดว่าในอนาคต

ถ้าใครจะเป็นอะไรที่มากกว่านี้ อาจมีบริการรถโรงพยาบาลเคลื่อนที่ก็เป็นได้

 

ลองไปใช้บริการกันดูค่ะ แล้วมาเล่าสู่กันฟังบ้างนะคะ

Posted in HEALTHY, HOW TO, REVIEWComments (0)

เปิดโต๊ะเครื่องสำอางครั้งแรก

 

 

 

 

เปิดโต๊ะเครื่องสำอางครั้งแรก ใช้ครีมอะไร 
กินอาหารเสริมอะไร ชอบใช้อะไรที่สุด !! 
คำเตือน * คลิปยาวมาก 40 นาที  

 

Posted in HOW TOComments (0)

REVIEW ทำทรีทเมนท์ดียังไง ? ISKYCENTER




#เครื่องมือเปลี่ยนประจุไฟฟ้ากับผิว

จำเป็นไหม? ความจริงแล้วถ้าไม่ได้มีปัญหาอะไร
ก็ไม่จำเป็น หรือถ้ามีปัญหาอะไรแต่ไม่ได้รีบร้อน
ก็ไม่จำเป็น ปัญหาที่เครื่องพวกนี้จะช่วยได้คือ
หน้ากร้านแห้ง หน้าหมองคล้ำ จุดด่างดำ
ฝ้าลึก สิวอักเสบ ฯลฯ
ความพิเศษคือปกติเวลาเราทาครีม
มันจะอยู่ที่ชั้นหนังแท้ ถ้าไม่ใช่ส่วนผสมระดับนาโน
ก็ไม่สามารถซึมลึกไปมากกว่านั้น
และเครื่องนี้ก็จะทำหน้าที่นั่นแหละ
คือเปลี่ยนประจุไฟฟ้าเพื่อให้ผลักส่วนผสมบางอย่าง
ให้ซึมลึกกว่าที่เคย ผลลัพธ์จึงเห็นชัด
รู้สึกได้หลังทำทันที

เครื่องนวดหน้าหลายแบรนด์ก็เลียนแบบการทำงาน
การเปลี่ยนประจุไฟฟ้าลักษณะนี้เพียงแต่เครื่องเล็ก
ต้องใช้เวลาในการรอผลแต่ก็ซึมดีกว่ามือทา


เมื่อวานลองทรีทเมนท์ชุ่มชื้นครั้งแรก
ขอรีวิวเลยแล้วกัน 
เหมาะกับคนที่ผิวขาดความชุ่มชื้นขั้นสุด
และมีความกร้านหมอง รอยดำบ้าง
มีริ้วรอยหรืออาจจะเริ่มมีเล็กน้อย 
ส่วนตัวตอนนี้ปล่อยให้ตัวเองมีรอยสิวสีดำ
เพราะกำลังทดสอบผลิตภัณฑ์อยู่หนึ่งตัว
จุดประสงค์จึงทำให้ชุ่มชื้นเท่านั้นเนื่องจาก
ตากแดดมาหนักสองทริป 
ทริปแรกเราใช้ผลิตภัณฑ์ของเราโอเค 
แต่พอมาครั้งที่สองมันก็ค่อนข้างกร้าน




ตัวนี้เป็นทรีทเมนท์คอลลาเจนสด + ไฮยาลูรอนิค
+ วิตซี + วิตอี + วิตเอ + ทรานซามิค 
ซึ่งตัวที่เป็นส่วนผสมนำจะเน้นให้ความชุ่มชื้นเป็นหลัก
รองลงมาก็ผิวกระจ่างใสขึ้น
ผลักลงสู่ผิวด้วยเครื่อง electroporation machine
เครื่องนี้เป็นเครื่องโปรดเรามาหลายปีแล้วในการทำทรีทเมนท์
ส่วนตัวที่รองจะไม่ค่อยชอบในเรื่องของการที่มีวิตเอ (วิตามินเอ)

เราแพ้ 5555 แต่ก็อะลองอีกที
คือ ความชุ่มชื้นให้คะแนนรู้สึกดีหน้ารู้สึกอิ่มฟูทันที
แต่ด้วยความที่มันมีวิตามินเอเรารู้ตัวอยู่แล้วว่า
เราไม่รอด ก็ได้ทิ้งผดให้เราสองสามเม็ด
ไม่เป็นไรเดี๋ยวทายาเอา 😂
บอกคุณหมอเอาออกได้นะ วิตเออ่ะ ลืมบอก



ถ้าใครที่หน้าแห้งกร้าน
ไม่แพ้วิตามินเอคงเหมาะมาก
จบการรายงาน
เดี๋ยวทดลองผลิตภัณฑ์ตัวหนึ่งเสร็จ
ที่ทำงานอยู่จะกลับมาทำทรีทเมนท์รักษาฝ้าดังเดิม
ทรีทเมนท์ราคา 1500 บาทต่อครั้ง iSKY Center ที่เดิม 


เพิ่มเติมคือมาฉายแสงสีแดงกระตุ้นการงอกของผม


และ ยิงวีบีมรอยแดงสิวที่เราคุ้นเคย
วันนี้ทำหมออรคนสวย


เจอกันบล็อคหน้าค่ะ

Posted in HOW TOComments (0)

REVIEW ยืดผมเคราตินเปลี่ยนชีวิต


#เคราตินเปลี่ยนชีวิต

#อะไรที่ดีกว่ายืดผมก็คือเคราติน
หลังจากที่ปล่อยเพิ้งอย่างยาวนาน
และ ปลูกผมก็ทำสีเขย่าๆกระป๋องเอง
แต่ก็ยังต้องใช้แชมพูเด็ก เลยยิ่งแห้งเข้าไปใหญ่
ด่างด้วยเพราะขยำเองไม่เห็นข้างหลัง 😹
และ ที่ดัดมายังอยู่ที่ปลาย ไม่ได้ตัดออก
เพราะไว้ใจ Mark Thawin ที่เดียว
คือยังไม่มีเวลาไป
เรื่องผมดูแลที่นี่เกิน 5 ปีแล้ว 
วันนี้ได้ฤกษ์ #บูรณะชุดใหญ่ไฟกระพริบ

เลยอยากมารีวิวทรีทเมนท์ที่ดีที่สุดของที่นี่
รวมถึงฝีมือการทำสีออแกนิค และ การตัดของ
พี่ต้น

#ทรีทเมนท์เคราติน
เป็นทรีทเมนท์กึ่งถาวร
เคราตินส่วนตัวเราว่าดีกว่ายืดผมทำแล้วเหมือน
#ผมสวยมาตั้งแต่เกิด

ทำสีใหม่ไปด้วยเลยเพื่อทำให้ผมดูสุขภาพดี

ข้อดี
✅ทำซ้ำได้ทุกเมื่อ
✅ไม่เปลี่ยนโครงสร้างเส้นผม
✅บำรุงถึงแกนภายในทำให้มีน้ำหนัก
✅เน้นผมมีวอลุ่ม ทิ้งตัว ไม่ฟู ลื่น เป่าง่าย เงางาม
✅ถ้าเราจะไปดัดยืดที่หลังทำได้เลยผมไม่หยอง
✅ใช้เวลาน้อยกว่ายืดผม 1-1 ชม.นิดๆ
✅จัดอยู่ในกลุ่มทรีทเมนท์บำรุง
✅ผมไม่เสีย

ข้อด้อย
❌ไม่เหมาะกับผมหยิกเพราะจะไม่ตรงแด่วมาก
❌ผมที่ต้องการตรงมากๆอันนี้จะไม่ตรงเว่อร์
❌ผมแห้งเสียมากๆไม่เหมาะเพราะใช้ความร้อน
❌อาจต้องทำบ่อยกว่ายืด ทุก3เดือนกำลังดี
❌ค่าใช้จ่ายสูงกว่าเพราะทำบ่อย

วิธีดูแลให้เคราตินอยู่นาน
📍ถ้าใช้ผลิตภัณฑ์รักษาเคราตินอยู่ได้ 4-5 เดือน
📍สระเป่า ลมเย็นก็พริ้วสวยแล้วลื่น นุ่ม เงา

จุดเด่นทำเคราตินที่ Mark Thawin Ultimate Hair Solution
✨ใช้เคราตินแบรนด์Hi-end
✨คุณภาพเคราตินพรีเมียม
✨เทคนิคการหนีบละเอียด
✨การใช้ความร้อนที่พอเหมาะ
✨ความปราณีต
✨การบริการระดับworld-class

ราคา 5000-9000 บาท
ขึ้นกับความยาวเส้นผม

ปลื้มมากมายถวายแหวน ครั้งนี้ครั้งที่2

และ ตอนที่สระแล้วเป่าแห้งจากไดร์เท่านั้น เธอมันดีย์มาก


#จบการรายงาน

Erk-Erk

Posted in HOW TOComments (0)

REVIEW ปากแห้งจนดูเหี่ยวฉีดHYALURONซักนิด

 

 

 

#ปากแห้งจนดูเหี่ยว 😭

เป็นเรื่องเดียวที่แบบทุกคนน่าจะพอรู้
เราดื่มน้ำน้อยและก็ชอบแกะปากสม่ำเสมอ
ปีหลังๆลดไปเยอะพฤติกรรมแบบนี้
แต่ด้วยความที่ดื่มน้ำน้อยปากก็จะแห้งมาก
จนเกิดร่อง เหตุผลหนึ่งที่ไม่ค่อยคิดจะฉีด
เติมสารอุ้มน้ำ หรือ ฟิลเลอร์ที่ปาก
เคยแบบเติมความชุ่มชื้นคือไม่เปลี่ยนรูปปาก
แต่ทำให้ริมฝีปากดูเหมือนคนกินน้ำเยอะ
ร่องดูน้อยลง ดูสุขภาพดีขึ้นแต่
รู้สึกว่าเจ็บที่สุดเลยไม่ยุ่งเลยเกือบ2ปี

พื้นฐานมีริมฝีปากที่ไม่เท่ากันทั้ง2ข้าง
ข้างหนึ่งจะเบี้ยวไปนิดหนึ่งและความหนาน้อยกว่า
ก็ไม่ได้สนใจใช้ลิปสติกช่วยเอา
ช่วงหลังปากจะแห้งค่อนข้างเยอะเพราะว่านอนน้อย
ดื่มน้ำน้อย ไม่แตกแต่ร่อนเลย 😌

จึงตัดสินใจขอคุณหมอดูแลริมฝีปากหน่อย
คุณหมอเลือกใช้สารไฮยารูรอน
ชนิดนิ่มปานกลาง เพื่อมาช่วยอุ้มน้ำ
และเปลี่ยนมิติของริมฝีปากที่มันเบี้ยวข้างนึง
ใช้จำนวน 1 CC ซึ่งถือว่าน้อยมากกับ
บริเวณทั้งหมดโดยประมาณ 9 จุด

โจทย์คือว่าห้ามเปลี่ยนรูปปากของเรา 💋
แก้ไขจุดที่เบี้ยวได้เล็กน้อย
เติมความชุ่มชื้นและยกมุมปากขึ้นนิดหน่อย
เรากลัวว่าถ้าเกิดว่าทำอะไรตั้งแต่แรก
เปลี่ยนรูปปากไปเลยเราจะรับไม่ได้
เรายังคงอยากเป็นเรา
ถือเป็นการทดลองที่เราชอบมาก
อาจจะไม่ได้แก้ไขได้ 100% 
เพราะเราต้องการทีละเล็กก่อน

สรุปคือ9จุดก็เลยถือโอกาส
วางไปที่ ร่องแก้ม ร่องริมฝีปากล่างนิดหน่อย
Happy มากแบบถ้าไม่สังเกตก็
จะไม่รู้ใช้ชีวิตต่อได้เลยไม่บวม

รู้สึกว่าการเลือกหมอสำคัญมาก
และถ้าเป็นคุณหมอที่เทคนิคแพรวพราว
เราไม่จำเป็นต้องจ่ายแพง
เพราะเขาสามารถบริหารจำนวนการใช้ฟิลเลอร์
บวกกับเทคนิคในการวาง
แล้วให้เราเปลี่ยนไปอย่างธรรมชาติ
ไม่จำเป็นต้องใช้ฟิลเลอร์เยอะแยะ
ที่ทำให้ต้องจ่ายแพงกว่า


ปกติแล้วถ้าเป็นเรื่องของรูปหน้า
การดูแลเกี่ยวกับการยกกระชับ
ริ้วรอย การเติมเต็ม
เราจะมีรองศาสตราจารย์แพทย์หญิง @DrRungsima
ที่ดูแลมาตลอดเกือบ8ปี


คนที่ชอบอะไรธรรมชาติค่อยเป็นค่อยไป
คนที่เชื่อมั่นในความสวยความงามของแต่ละคน
มีความแตกต่างกันไปไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร
คนที่ชอบทำอะไรน้อยแต่มาก


เราก็ไม่เชื่อคุณหมอหมดทุกเรื่องหรอกในตอนแรก
5555555 ก็ไม่เข้าใจในสไตล์ค่อยๆเป็นค่อยๆไป
อะไรกันทำแค่นี้จะสวยได้ไง
เพราะอยากสวยแบบเยอะแยะ
พอเกิดผลลัพธ์ที่ผิดพลาดจากการไปลองเอง
ทำให้รู้ว่าบางครั้งคุณหมอที่มีจรรยาบรรณ
สำคัญพอๆกับความเก่งของหมอ
ที่เราต้องเลือก
หลังจากนั้นเราก็ชอบความน้อยแต่มากเป็นต้นมา
♥️😖 #ไม่อย่างนั้นแก้มทั้งสองข้างไปนานแล้ว

ขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ @drrungsima

@iskycenter #iskycenter#erkerkxiskycenter #erkerkxbeauty

 


Posted in HOW TOComments (0)

รูขุมขนกว้างรักษาได้จริง ?

Posted in HOW TOComments (0)

REVIEW แว๊กซ์คิ้ว 700 บาท

 

Posted in HOW TOComments (0)

แต่งหน้ารอเครื่องบิน | erk-erk

Posted in HOW TO, MAKE UPComments (0)

advert

Google

erk-erk.com





BEAUTY MENU

มาคุยกับเอิ๊กได้ที่นี่ทุกวัน ถ้าว่างรีบตอบทุกคำถามค่ะ

INSTAGRAM @wwwerkerkcom

[instagram-feed]

ติดตามบล็อค erk-erk.com อย่างใกล้ชิด

เพียงกรอก Email ตรงนี้เลย

LINE @erk-erk

เพิ่มเพื่อน

Related Sites