#บันทึกหาหมอต่อมไร้ท่อครั้งแรกเพราะอยากลดน้ำหนัก
06 June 2022
#บันทึกหาหมอต่อมไร้ท่อครั้งแรกเพราะอยากลดน้ำหนัก โดยเฉพาะ %ไขมัน แต่ก็อยากปรับพฤติกรรมแบบยั่งยืนดังนั้นยาจะเป็นทางเลือกสุดท้าย ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ ออกตัวก่อนว่าไม่ได้มีความรู้เฉพาะทางด้านนี้อ่านมา เจอหมอบ้าง จำได้บ้าง ไม่ได้บ้างยังไงแนะนำข้อมูลกันได้นะคะ ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ ในวัยเด็กตั้งแต่ตัวผอมก็เป็นคนที่คอเลสเตอรอลสูงบางทีก็ไม่ได้กินอะไรมากมาย จนมาถึงตอนโตเวลาไปออกกำลังกายตั้งแต่ตอนผอมเจอ%fat 30% กว่า ตลอด ลงยากมาก ทานโปรตีน เวท ลดอาหารไขมันสูงก็แล้ว จนเข้าใจเอาเองว่าน่าจะเป็นพันธุกรรม ตรวจสุขภาพก็ คอเลสเตอรอลปิ่มๆเกินๆ สลับกันตลอด ขนมปัง เค้ก ชาไข่มุกอะไรก็ไม่ทานบ่อย นานๆที พอโตก็รู้สึกว่าอยากจัดการกับ% ไขมันก็เลยไปสายเวชศาสตร์ชะลอวัย ตรวจภูมิแพ้อาหารแฝง ตรวจพันธุกรรมโภชนาการ ตรวจฮอร์โมน ก็พบภาวะต่อมหมวกไตล้า [ นอนเช้าบ่อย ] และ ต่อมไทรอยด์อักเสบ อันหลังก็จะเป็นสาเหตุให้น้ำหนักขึ้นด้วย ซึ่งการตรวจพันธุกรรมทางด้านโภชนาการค่อนข้างให้ข้อมูลตรงมาก เรื่องที่ร่างกายเก็บไขมันมากกว่าคนปกติ สรุปคือต้องระวังมากเรื่องไขมัน สิ่งที่กินได้แล้วดีกับตัวเองคือไฟเบอร์หรือพืชผัก เนื้อสัตว์ได้บ้าง ปีนี้ก็เลยคิดว่าอยากจะจริงจังลองสู้ดู เลยกลับไปดูเกี่ยวกับไทรอยด์อักเสบอีกรอบนึง เพราะกลัวว่าถ้าไม่ดูแลจะกลายเป็น Hypo Hyper ไทรอยด์ไป ก็เลยนัดพบแพทย์ค่ะ สาขาอายุรศาสตร์โรคต่อมไร้ท่อและเมตะบอลิสม ดูพวกเบาหวาน ฮอร์โมน โดยเฉพาะ […]
