ผิวดูอายุเยอะกว่าความจริงแบบกร้านๆ รอยสิวที่ชัดขึ้น

ฝ้า กระ สิวอักเสบ สิวผดที่มาเยี่ยมเยียน

หารู้ไหม ว่าบางทีอาจจะมาจากการที่ไม่ใช้กันแดด หรือ ใช้กันได้ไม่ถูกวิธี

วันนี้มีเกล็ดการใช้กันแดดมาฝากนะคะ เป็นห่วงอยากให้มีสุขภาพผิวดีกันทุกคน

และ นำเอาเมคอัพรับสงกรานต์กันน้ำได้มาฝากด้วยยยยยยยยยยยย

ไปดูกันเลยยยยยยยยยยยยยยยย

ขอบคุณ CUTE PRESS สำหรับกันแดดที่ส่งมาให้เล่นด้วยฮะ

ฝ้า หรือ รอยดำขนาดใหญ่ที่อยู่บนหน้า จะรักษายังไงติดตามกัน 🙂

ฝ้าเกิดจากอะไร

1. แสงแดด (ปัจจัยหลัก)
2. ฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลง เช่น ขณะตั้งครรภ์ , ใกล้จะหมดประจำเดือน , รับประทานยาคุม
3. กรรมพันธุ์

ลักษณะฝ้า

ขึ้นเป็นรอยน้ำตาล หรือ ดำ หรือ เทาปนน้ำเงิน เป็นเงากว้าง เช่นตามโหนกแก้ม หน้าผาก จมูก เหนือริมฝีปาก

ฝ้ามี 3 ประเภท

1. ฝ้าตื้น จะมองเห็นเข้ม ชัด รักษาง่ายกว่าฝ้าลึก
2. ฝ้าลึก จะมองเห็นบางเบา เป็นเงา สีคล้ำๆ เลือนๆ รักษายากกว่าฝ้าตื้น
3. ฝ้าผสม ทั้งฝ้าลึก & ฝ้าตื้น ก็จะรักษาฝ้าตื้นก่อนฝ้าลึก

ฝ้าเกิดขึ้นเมื่ออายุเท่าใด

20 ปลายๆขึ้นไป เพราะเริ่มเกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน / และการโดนแสงแดดมาเป็นเวลานานเริ่มส่งผล

สีผิวกับการเกิดฝ้า

คนที่มีสีผิวคล้ำมีโอกาสเกิดฝ้ามากกว่าคนที่มีสีผิวขาว เราจึงพบฝ้าในคนเอเชียมากกว่า คนแถบตะวันตก

การรักษาฝ้า

เริ่มต้นด้วยตัวเอง คือ ทากันแดด และ พบแพทย์เพื่อทายาที่แพทย์สั่งจ่ายได้เท่านั้น

• สำคัญที่สุดและต้องเปลี่ยนแปลงไปตลอดชีวิต คือ การใช้สารกันแดดทุกวันให้พอเหมาะ และ ถูกต้อง SPF 30-50 ขึ้นไป และ PA +++ ขึ้นไป และปริมาณต้องเหมาะสม สำหรับทาหน้าถ้าเป็นเนื้อน้ำ ใช้เท่าเหรียญ 10 บาท 1 เหรียญ 2 ครั้ง ถ้าเหลือเยอะ ให้รอซักพักแล้วทาซ้ำอีกรอบได้  ถ้าเป็นเนื้อครีมให้บีบ 2 ข้อนิ้วชี้ จะได้ประมาณ 2 กรัมสำหรับทาหน้า ถ้าลำตัวใช้ถึงส่วนละ 7 กรัมขึ้นไป ถ้าอยู่ในกิจกรรมกลางแดด ต้องเลือกกันแดดที่กันน้ำ WATER PROOF , WATER RESISTANT และทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง รวมถึงการที่เหงื่อออกมากก็ต้องทาซ้ำ ปัจจุบันบางยี่ห้อก็ออกมาให้ทาทับเครื่องสำอางได้
• ทายา ที่สามารถลอกผิวส่วนบนออก ฝ้าจึงแลดูจางลง (รักษาฝ้าตื้นได้ดี)
• ทายา ที่ยับยั้งการสร้างเม็ดสีเข้ม ฝ้าจึงแลดูจางลง (รักษาฝ้าลึกได้ดี)
• การทำทรีทเมนท์ด้วย AHA ลอกเซลล์ผิวด้านบน
• การผลักวิตามินเข้าสู่ผิวหนังโดยเครื่อง
• การฉายแสง LED สีเขียว เหลือง ผสมกัน ช่วยในการลดการสร้างเม็ดสีได้ ข้อเสีย ทำบ่อย ทำต่อเนื่อง
• การเลเซอร์ ไม่ควรใช้ โดยเฉพาะคนผิวสองสี หรือ ผิวสีเข้ม เพราะผลข้างเคียงจะทำให้ฝ้าดำมากขึ้น รวมถึงรอยดำ

การทายารักษาฝ้ามีข้อควรระวัง เนื่องจากสารควบคุมที่ใช้รักษา อาจมาในรูปแบบสารไฮโดรควิโนน หรือ ปรอท ไฮโดรควิโนนนั้นแพทย์เท่านั้นถึงสั่งจ่ายได้เท่านั้น แต่ยังมีจำหน่ายกันอยู่ซึ่งอาจอยู่ในปริมาณที่สูงเกินกว่า อย. กำหนด และบางครั้งอาจเป็นปรอทผสม  ซึ่งดูดซึมเข้าสู่ร่างกายโดยง่ายเป็นพิษกับตับและไต รวมถึงกล้ามเนื้อ ถ้าสะสมในร่างกายเป็นเวลานานอาจทำให้เสียชีวิต ดังนั้น หากอยากซื้อยาทาฝ้าเอง เช็คเลขที่จดแจ้งขึ้นทะเบียนกับ อย. เป็นสำคัญ และกรุณานำเลขนั้นมาเช็คได้ในเว็บ FDA ทุกครั้งเพื่อความปลอดภัย ไม่ใช่แค่ยาทาฝ้า

การรักษาฝ้าให้ได้ผลดีที่สุด คือ การทากันแดด และ หลบแดดไปตลอดชีวิต ไม่ว่าฝ้า กระ มีสิทธิ์กลับมาได้ใหม่ตลอดเวลา รวมถึงใบหน้าที่ดูอายุมากกว่าอายุจริง เพราะ UVA ทำลายลึกไปยังเซลล์ผิวชั้นลึก ควรหัดทากันแดดทุกวันให้เป็นนิสัยค่ะ 🙂 EE 

เขียนและเรียบเรียงโดย erk-erk.com

ขอบพระคุณเนื้อหา

– แกะเทปสัมภาษณ์ ผศ. พญ. รังสิมา วณิชภักดีเดชา

– รูป laskinmd dot com

– pharmacy.mahidol.ac.th/thai/knowledgeinfo.php?id=14

ออกตัวแรงก่อนว่าอยากทำอยากเอาขี้ไคลออกแต่ไม่มีสิทธิ์ในการทำ CHEMICAL PEELING เนื่องจากเป็นคนผิวระคายเคืองง่าย และ ผิวแห้ง หน้าลอกร่อนบ่อยอยู่แล้ว :p วันก่อนเห็นรุ่นน้องไปทำที่ ISKYCENTER เธอบอกว่าคันหน้า แสบร้อนมาก พอไม่กี่วัน สิวอุดตันใต้ผิวโผล่พ้นหลุดออกมา อยากเห็นมาก

การทำ CHEMICAL PEELING คือ การผลัดเซลล์ผิวชั้นบนด้วยสารเคมีอย่างเข้มข้น (ขี้ไคล) ทาบนผิวหนัง ผิวหนังชั้นขี้ไคลจะเกิดการหลุดออกภายใน 7-14 วัน 

คำถาม สครับแทนได้ไหม ถ้าผิวแห้งอาจจะได้เพราะชั้นขี้ไคลไม่หนา และ ร่อนออกเร็วกว่าผิวมันที่มีการผลิตน้ำมันค่อนข้างเยอะ สิวเสียน สิวอุดตันใต้ผิวเต็มไปหมด คนผิวมันจึงชอบที่จะใช้ AHA BHA เพื่อผลัดเซลล์ผิว และทำให้ผิวดูละเอียดใสขึ้นไงจ๊ะ ?

การผลัดเซลล์ผิวอย่างเข้มข้นโดยการทากรดผลไม้ที่มีความเข้มข้น%ที่สูง เพื่อให้ได้ผลในการผลัดชั้นขี้ไคลเก่าที่ทับกันหลายชั้นให้หลุดลอกออก เพื่อให้เกิดการผลัดผิวที่ดีขึ้นมา ช่วยกระตุ้นการแบ่งตัวของเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาทดแทนเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว ผิวจึงสว่างขึ้น สดใสขึ้น สีผิวสม่ำเสมอขึ้น เรียบเนียนขึ้น ริ้วรอยตื้นๆดูจางลง รอยสิว และ แผลจากสิวดูจางลง รวมถึงลอกให้การอุดตันสิวที่อยู่ด้านล่างผิวโผล่ขึ้นมาให้รักษาขั้นต่อไป ทำให้โครงสร้างผิวดีขึ้น

สารเคมีที่ใช้ลอกผิวมีหลายระดับ และมีหลากหลายตั้งแต่กรดผลไม้ ยันเคมีระดับสูง เช่น AHA / BHA ที่%สูงๆ / GLYCOLIC ACID / SALICYLIC ACID /LACTIC ACID etc. ซึ่งการลงลึกมีตั้งแต่ชั้นขี้ไคล ชั้นผิวหนังส่วนตื้น หรือ ชั้นผิวหนังส่วนลึก ควรอยู่ในความดูแลของแพทย์ เพราะหากพลาดไปผลข้างเคียงอาจทำให้ใบหน้าไหม้เป็นแผลเป็นได้

ใครเหมาะสมในการทำ CHEMICAL PEELING

1. ผู้ที่มีสภาพผิวแข็งแรงอย่างผิวธรรมดา หรือ ผิวมันที่ต้องการผลัดเซลล์ผิวให้สดใส
2. ลดการอุดตันของผิว เป็นสิวอุดตันที่อยู่ใต้ผิว แต่ห้ามทำในกรณีมีสิวอักเสบ
3. ผู้ที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ รอยสิว ผิวหยาบ ริ้วรอยเล็ก
4. ผู้ที่ใช้ชีวิตประจำวันที่ไม่ต้องเจอแดดจัด แดดแรง เพราะหลังทำห้ามโดนแดด

ราคา

ไม่กี่ร้อย แล้วแต่สถานที่ แต่ควรให้คุณหมอเป็นคนทำจะดีกว่าถ้าเป็นไปได้ เพราะเคยทำผู้ช่วยทำ หน้าผากไหม้เลยเป็นปานจนถึงทุกวันนี้

ความรู้สึกขณะทำ

เนื่องจากต้องทาสารเคมีเพื่อลอกผิวทิ้งไว้ประมาณ 5 นาทีขึ้นไป หรือแล้วแต่บุคคล อาจจะรู้สึกคัน แสบหน้า หน้าแดง หรือถ้าความเข้มข้นลงไประดับลึกอาจทำให้รู้สึกแสบร้อน เจ็บปวดได้

ตัวอย่างการทำ CHEMICAL PEELING แบบลงลึกชั้นหนังแท้ส่วนลึกไปเปลี่ยนโครงสร้างผิวเลย ต่อให้ถูก ควรศึกษาระดับก่อน ถ้าทำเยอะ ลึก มันค่อนข้างน่ากลัวเอาการ ส่วนตัวเคยทำแค่ชั้นขี้ไคลเปอร์เซนต์สูง แค่แดง แต่ไม่ถึงกับลอก สองสามวันใสกิ๊ง

[ ภาพ http://www.scielo.br/ ] 

สังเกตุได้ว่าผิวเธอทั้งสองตอบสนองต่างกัน ที่เห็นชัด ริ้วรอยไป หน้าเต่งขึ้นเลย สีผิวดูเกลี้ยงเกลา กระ ฝ้าบางๆไป หน้าขาวขึ้น แต่จะบอกว่า “หนีแดดสุดชีวิตเลยนะ”

การเตรียมตัว
เลี่ยงแดดก่อนหน้านั้นสองอาทิตย์
ไม่ต้องแต่งหน้าไป เพื่อการทำความสะอาดได้ง่าย

คนนี้หน้าตาดีอยู่แล้ว แต่หน้ามันไปหน่อย มีร่องรอยสิว โหใสเลยครับพี่น้อง

การดูแล
ทากันแดดอย่าให้ขาด SPF 30 PA +++ ขึ้นไป
เลี่ยงแดดสองอาทิตย์แรก
ไม่ใช้ครีมบำรุงหรือผลิตภัณฑ์ที่สูตรไวทเทนนิ่ง หรือ ผลัดเซลล์ผิวทุกชนิด
ใช้ครีมบำรุงที่เน้นให้ความชุ่มชื่นเพียงอย่างเดียงหลังจากหน้าเริ่มลอก

ริ้วรอยและฝ้าบางทีก็ไป ริ้วรอยตื้นขึ้นเลย

ข้อดี ราคาถูก /ผิวสะอาด ใส ขึ้น การทาครีมซึมดีขึ้น / ผิวกระจ่างละเอียดขึ้น / หน้าผ่องขึ้น(เล็กน้อย) / ลดการอุดตัน / ริ้วรอยตื้นๆดูดีขึ้น / รอยดำสิวจางไว

ข้อเสีย คันหน้าเวลาทา / ถ้าความเข้มข้นมากหน้าจะลอกเป็นขุยแต่งหน้าไม่ติดไปหลายวัน / หากพลาดหน้าอาจไหม้ดำได้เป็นแผลเป็นตลอดชีวิต (เหมือนเดี๊ยน) ดังนั้นซบอกคุณหมอค่ะ หรือ ไม่ต้องอยู่ในความดูแลของคุณหมอขณะทำ

อยากทำบ้าง เซ็ง !!!!!!!! อยากผิวสวยกว่านี้ 

XOXO