Archive | HOW TO

HAIR TUTORIAL : หนีบผมตรงอย่างเป็นธรรมชาติ

XOXO

Posted in HAIR, HOW TOComments (0)

MAKE UP HOW TO X’MAS GAL <3 แซนตี้ .. ขี้เล่น


สวัสดีค่ะเนื่องจากใกล้เทศกาลคิดมาก เอ้ย คริสมาสต์ และ ปีใหม่ซึ่งเป็นเทศกาลแห่งความสุขของคนทุกคนเนื่องจาก ความตั้งใจใหม่ การเริ่มต้นใหม่ ทำอะไรใหม่ๆ เพื่อตัวเอง เพื่อคนที่เรารัก เราจะเห็นการเฉลิมฉลองมากมายของผู้คน แสงไฟประดับประดาตามสถานที่ต่างๆ เหมือนเป็นสัญลักษณ์เพื่อบอกให้เรารู้ว่า เรากำลังจะต้องนับถอยหลังเพื่อไปเริ่มสิ่งใหม่ๆที่กำลังจะเข้ามาในปีหน้า

เอิ๊กเองก็วางแพลนไว้หลายอย่าง และท่องไว้ตลอดว่า ปีใหม่เป็นปีที่เราเติบโตไป

ดังนั้นไม่ว่าจะทำอะไรต้องทำให้ได้ดีกว่าเดิมในเกือบทุกเรื่องของชีวิต

 

โทนสีที่จะใช่แต่งในวันนี้เน้นไปทางสีสัญลักษณ์เทศกาลคริสมาสต์เป็นหลัก ” เขียว แดง ทอง

แต่เป็นการแต่งที่สามารถใช้ได้จริงในเทศกาล ไม่จัดจ้านจนเกินไปเหมาะกับตัวเอิ๊กเองและน่าจะพอเป็นไอเดียให้กับเพื่อนๆได้ ตัวเอิ๊กเองเป็นคนไม่ค่อยชอบแต่งหน้าจัด แต่พอเป็นเรื่องของเทศกาลเลยลองมาทำให้ดวงตาดูสดใสขี้เล่น เหมือน แซนตี้น้อยดูบ้างว่าจะออกมาเป็นยังไง 😀

ลองมาดูกันหน่อย อธิบายภาพ ซ้าย > ขวา บนลงล่างนะคะ

  • ใบหน้าเปลือบตามธรรมเนียน ขอไม่ซูม กลัวจะเห็นรูขุมขนขยาย [ฮา]
  • ขอลดขั้นตอนการไฮไลท์ และขอเลือกใช้รองพื้นที่มีประกายชิมเมอร์ละเอียดอย่าง REVLON PHOTO READY สี 002 VANILLA ใช้แปรงปาดบางๆลงทั่วใบหน้าจะได้ลุคฉ่ำวาว ผิวราวแก้วใสเลย สีนี้เมืองไทยอาจจะไม่มีขาย คงต้องไปถอยจาก ดิวตี้ฟรีเอา 🙂
  • ทิ้งรองพื้นไว้ซัก 5 นาที บัฟแป้งเบสเนื้อชมพู LAURESS สี DAMASK เพิ่มความสดใสให้กับใบหน้าที่เหลืองโทรมของตัวเอง ตัวนี้เนื่องจากเป็นแป้งเลยไม่ลงก่อนเนื้อครีมรองพื้นเดี๋ยวเป็นคราบ

  • เทคนิคส่วนในการเขียนคิ้วคือปาดไพรเมอร์ที่ทาตานี่ละ ลงไปที่คิ้วบางๆ มันจะทนทั้งวัน ประหยัด [ฮา] อันนี้ใช้ที่มีอยู่แล้ว LAURESS EYE PRIMER ทั้งทาคิ้วทาตา ทาบางๆแต่น้อยจะดี
  • ลงไพรเมอร์ที่คิ้วเสร็จตามด้วยพาเลท KATE เขียนคิ้วสองสีด้านขวาสุด เลือกใช้สีอ่อนหัวคิ้ว เลือกใช้สีเข้มบริเวณที่เหลือจนถึงหางคิ้ว แล้วเบลนให้ฟุ้งไม่แข็ง จะดูธรรมชาติ แล้วก็เอาแปรงมาไล้หัวคิ้วลูบลงมาด้านสันจมูกทั้งสองข้าง อัพดั้งวิธีธรรมชาติ

  • ดวงตาแซนตี้คนนี้ขอเน้นเขียวทอง ทาตาแดงแล้วไม่ค่อยมั่นใจ เนื่องจากเดี๋ยวคนจะเข้าใจว่าเทศกาลตรุษจีนไป ลงไพรเมอร์ให้ทั่วดวงตา แล้วเริ่มต้นลงสีเหลืองชิมเมอร์ทองสี STELLA
  • ตามด้วยพาเลท 88 สีชิมเมอร์ เลือกใช้สีเขียวสดใบไม้ ตามที่วงไว้ มาระบายเหนือสีเหลืองทองแล้วตวัดปลายแปรงขึ้นตามภาพ
  • หลังจากนั้นเลือกสี WICKED ชิมเมอร์เขียวขี้ม้าละเอียด สร้างมิติหางตาระบายเป็นรูปสามเหลี่ยมมุมคว่ำ
  • แล้วตามด้วยสีขาว พาเลท 88 ที่วงไว้ตรงโหนกคิ้ว
  • มาถึงขั้นตอนที่คิดเองเออเอง จะวาดรูปมงกุฎ แต่กลายเป็นทานตะวัน 🙂 วาดปลายแหลมตามรูปขึ้นไป โดยจินตนาการว่ากำลังวาดมงกุฎ โดยใช้แปรงอายไลเนอร์ที่หมดแล้ว ล้างแล้วนำมาจุ่มสีเหลืองทอง STELLA + น้ำเล็กน้อย วาดขึ้นไป
  • นำสีเหลืองทอง STELLA มาระบายขอบตาล่างให้เรียบร้อย

  • เสร็จแล้วทากาวติดขนตาปลอม ARTY ทั่วเปลืองตาบริเวณสีเหลืองทองที่ลงไว้
  • ตามด้วยเอาแปรงจุ่มกากเพชรสีทองชิมเมอร์ มาแตะเบาๆบริเวณเปลือกตาที่ลงกาวไว้แล้ว
  • ลืมตามาจะสว่างไสวดังรูป แต่กากเพรชนี้ฟุ้งเอามากเดี๋ยวค่อยใช้แปรงทาตาปัดออกจากขนตาทีเดียว
  • เขียนอายไลเนอร์ด้วยดินสอด้านล่างดวงตาทั้งหมด ตอนแรกเขียนด้วย ESTEE สีมันดำไม่พอ เลยลง IN2IT ซ้ำเขียวทั้งหมดของขอบตาล่างเลย
  • เขียนอายไลเนอร์ด้วย HYPER SHARP MATBELLINE [ ลืมรูป ] แล้ว ติดขนตาปลอมแบบที่ชื่นชอบและมั่นใจ
  • ตามด้วยปัดมาสคาร่าขนตาล่าง ใช้แบบหนายาว FAISIES MAYBELLINR สีดำสนิท

  • ปัดแก้มเนื้อแมทสีแดงอมส้มนิดๆเนื่องจากหน้าวาวทั้งหน้าแล้ว แก้มเลยเน้นไม่มีชิมเมอร์หรือประกาย ใช้สี FLUSTERED
  • ลงทินต์แดงระเรื่อ BENEFIT กลางปาก
  • ลงกลอส RHULSEAN สีชมพูใสระเรื่อบางบาง

” ครบแล้ว เขียว แดง ทอง “

 

 

มา ZOOM ดวงตากัน ฟู ฟ่องมาก ดูเล่นขี้ เอ้ย ขี้เล่นไหม ? มีมงกุฎอยู่บนดวงตา ฮี่ฮี่

 

 

 

 

เสร็จแล้วก็ได้แซนตี้ ขี้เล่นมา 1 คน

 

 

 

 

 

 

 

ทั้งหน้าแบบชัดชัด เน้นลูกเล่นสดใสที่ดวงตา และ ปากสีแดงงธรรมชาติที่เพิ่มสีสันด้วยทินต์และกลอสพอ !

 

 

 

ดวงตาเห็นสีเขียวและสีทองรำไรๆ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

เอิ๊กขอสุขสันต์วันคริสมาสต์และปีใหม่ล่วงหน้านะคะ 😀 ขอให้ได้ของขวัญ โบนัสกันเยอะๆไปเลย และที่สำคัญมีความสุขมากๆค่ะ

.. LOVE ..

Posted in HOW TO, MAKE UP, MINERAL MAKE UPComments (0)

ของเล่นใหม่สุดเห่อ – ผิว อาหารเสริม อุปกรณ์ทำผม ต้อนรับเดือนหนาวๆ

 

 

 

Posted in HOW TOComments (0)

HOW TO ล้างหน้าตามทฤษฎีแนวขน ลดสิวทุกชนิด

 

คุณหมอสมนึกเจ้าของทฤษฏีล้างหน้าตามแนวขนรักษาสิวตอบมา : 
– “ทุกครั้งที่ต้องทำอะไรกับผิวหนังไม่ว่าจะเป็น
ที่หน้าหรือตัวก็ต้องกระทำ ไปตามแนวโพรงขน
ทั้งหมดครับ”
– สำหรับคนที่บอกว่าล้างหน้าตามแนวโพรงขนแล้วรู้สึกเป็นมากกว่าเดิมนั้นให้อดทนและทำ
ต่อเนื่องหลายเดือนจึงจะเห็นผลส่วนรอยที่ไม่หายอาจจะต้องพบแพทย์เพื่อทำเลเซอร์ครับเพราะการล้างหน้าที่ถูกต้องเป็นเพียงการป้อง
กันและรักษาตามธรรมชาติส่วนสิวที่เคยถูกเจาะหรือฉีดสเตียรอยด์เป็นสิวที่ผิดธรรมชาติอาจต้อง
ใช้ การรักษาอื่นๆเข้าช่วยเหลือครับ

 

ทฤษฎีล้างหน้าตามแนวขนเป็นทฤษฎีที่คิดค้นมานานเกือบสิบปี เป็นการเก็บภาพการพัฒนาสิวแต่ละขั้นจนหลุดออกไปโดยมีการใช้ภาพขยายจากกล้องจิ๋วมาช่วยในการคิดค้น โดย นพ.สมนึก อมรสิริพาณิชย์ ลูกศิษย์ Dr. James J Nordlund ซึ่งท่านเป็นลูกศิษย์ของ Aron Lerner  จาก Yale professor อีกที

 

โพรงขนสำคัญยังไง ?

” เป็นแกนให้ใยคอลลาเจนและอิสลาสตินมายึดโยงเพื่อเชื่อมเป็นเครือข่ายยึดให้ผิวหนังคงสภาพยืดหยุ่นและแข็งแรงดังที่เป็นอยู่ ”

 

โพรงขนบนใบหน้ามีประมาณ 100,000 โพรง

 

ข้อดี

  1. การระบายของน้ำมันและสิ่งสกปรกในโพรงสิวอย่างหมดจด การหลุดลอก จะไม่เกิดจากการหนาตัวของเซลล์ผิวตามมา
  2. การไหลเวียนของเลือดใต้ผิวหนังนั้นเป็นไปตามธรรมชาติ
  3. ฝ้าจะเกิดได้ยากขึ้น
  4. เซลล์ผิวหนังที่อักเสบ
  5. ไม่เกิดการบวมของชั้นผิวบางชั้น การที่เกิดเป็นก้อนอุดตัน สิวอุดตันเช่นนี้ก็เกิดจากการที่เราล้างหน้าวนหรือเอามือไปถูทำให้เนื้อเยื่อจับเป็นก้อนเหมือนกับเราปั้นกระดาษเป็นก้อนแล้วห่อเป็นชั้นๆ การล้างไปตามแนวโพรงขนเพื่อให้เยื่อเหล่านี้จะได้สลายและหลุดออกมาได้ตามธรรมชาติ

 

เวลาเท่าไหร่เห็นผล

ประมาณ 3 เดือน

 

คำแนะนำเหล่านี้ประกอบกับการไม่กด สิว เจาะสิว การแกะ การกด บีบ หรือ เจาะ ก็เป็นการทำลายโครงสร้างเพื่อให้เกิดการถ่ายเท

คำแนะนำ : อาจใช้ร่วมกับการใช้แสงเลเซอร์มาทำให้สิวเล็กลงและเลื่อนออกมาตามแนวโพรงขน

 

 

————————————————————————–

HOW TO นี้อาจจะดูยาว ที่ยาวก่อนที่เราจะได้อะไรที่มีประโยชน์มาเราจำเป็นต้องแสดงความกตัญญูถึงคนให้ข้อมูล

เพราะถ้าไม่มีคนที่คิดค้นทฤษฎีนี้ขึ้นมา คนที่มีปัญหาสิวขณะนี้ก็จะไม่ได้รับรู้การแก้ไขอย่างถูกต้อง

นี่เป็นเหตุผลที่ต้องบอกถึงที่มาอย่างละเอียด เพื่อเคารพถึงที่มาของความรู้นี้ค่ะ 🙂

XOXO

Posted in ACNE, FACE, HOW TO, SKINComments (20)

Q&A ใต้ตาคล้ำ & ถุงใต้ตา กำจัดมันออกไปอย่างไร ???

 

พูดถึงเรื่องใต้ตาคล้ำ ถุงใต้ตา หลายคนมีปัญหาบ่อยมาก จนตอบแล้วตอบอีก เลยทำให้อ่านเลย 🙂 ไวดี ส่วนตัวใต้ตาคล้ำมากช่วงเวลาที่ใช้ดวงตาหนัก ไม่หลับไม่นอน เหี่ยวบ้าง แอบขยี้แรงๆบ้าง ต่อไปไม่ทำแล้ว ดูในรูปสิมีเหี่ยวๆละ ฮ่า

เพราะผิวหนังใต้ตาเป็นบริเวณที่บางที่สุดในร่างกาย และยังไม่มีต่อมไขมันที่จะคอยหลั่งไขมัน ( sebum ) เพื่อรักษาความชุ่มชื้น จึงมีแน้วโน้มที่จะแห้งกร้านง่ายกว่าผิวบริเวณอื่นๆ อีกด้วย จึงต้องการการดูแลเป็นพิเศษ

เอาละ มาเข้าใจถึงสาเหตุกันดีกว่า ครีมตัวไหนใช้ดีใช้เหมาะคงบอกไม่ได้ ต้องไปหารีวิวกันเอง และ สังเกตุส่วนผสมที่กำลังจะให้สังเกตุค่ะ ..

 

 

 

 

 

สาเหตุการเกิดรอยคล้ำรอบดวงตา

3 ข้อหลักๆ

  1. โครงสร้างของกระดูกหน้า คนที่โหนกแก้มสูง และตาลึก มักจะมีปัญหาผิวหนังบริเวณใต้ตายุบลงไปนิดหน่อย ทำให้เห็นเป็นรอยเขียวๆคล้ำใต้ตา ปัญหานี้แก้ไม่ค่อยได้เพราะว่าเป็นปัญหาของโครงสร้างกระดูกของหน้า
  2. กรรมพันธุ์ เป็นรอยคล้ำที่เป็นกรรมพันธุ์ แบบนี้หายได้
  3. หลอดเลือดใต้ตาขยายมากผิดปกติ ใต้ตาคนเรามีหลอดเลือดฝอยอยู่ ถ้ามันบวมมากไปก็จะเห็นคล้ำๆใต้ตา สาเหตุมีได้หลายสาเหตุ ตั้งแต่ ขาดธาตุเหล็ก หรือขาดสารอาหาร, นอนน้อย, นอนดึก , ใช้สายตาโหด , บุหรี่ , ชา-กาแฟ, ภูมิแพ้ , บางทีลดความอ้วนมากไป หลอดเลือดมันอยู่ของมันดีๆ แต่ว่าไขมันบริเวณนั้นน้อยลงมันก็เลยเห็นชัดขึ้น ,สูบบุหรี่ , มีถุงใต้ตาเยอะไปเวลาเจอเงาทำให้เหมือนดวงตาคล้ำ ฯลฯ

วิธีแก้ไข

ถ้าเป็นเพราะสาเหตุที่ 1. ใช้วิธีปกปิด ถ้าเป็นตาคล้ำเพราะว่าโครงกระดูกหน้ารูปร่างเป็นแบบนั้น วิธีนี้จะเป็นวิธีแก้ทางเดียว คือหา concealer ที่เหมาะสมทาปิดเอา concealer ที่เหมาะสมก็จะเป็นสีเหลือง หรือเหลืองปนส้มอ่อนๆ เพื่อที่จะได้แก้สีเทาปนน้ำเงินปนม่วงของเงาใต้ตาน่ะค่ะ (ตาคล้ำสาเหตุอื่นใช้วิธีนี้แก้แบบชั่วคราวก่อนออกจากบ้านได้เช่นกัน)

ถ้าเป็นเพราะสาเหตุที่ 2. ใช้สารเคมี สำหรับคนที่ตาคล้ำแบบกรรมพันธุ์ หรือว่า hyper-pigmentation จะเป็นกลุ่มที่รักษาได้ง่ายที่สุดเพราะว่าสามารถทำให้รอยคล้ำนั้นหายไปได้ และ พวกครีมที่ขายตามห้าง หาง่ายๆ ส่วนมากจะใช้ได้ดีกับรอยคล้ำใต้ตาที่เกิดจาก hyper-pigmentation ส่วนใหญ่ รอยคล้ำที่เกิดจากสาเหตุอื่นๆ บางทีอาจจะใช้ไม่ได้ผลเพราะว่าต้นเหตุของการเกิดรอยคล้ำยังคงอยู่ เช่นนอนน้อย, ขาดสารอาหาร, ภูมิแพ้ ถ้าไม่รักษาที่ต้นตอ ต่อให้ครีมดีอย่างไรมันก็ไม่หายไป การแก้ไขแบบใช้สารเคมีนั้นก็เหมือนกับการใช้ whitening น่ะค่ะ คือใช้สารแบบที่หาซื้อได้เองและเป็นส่วนผสมอยู่ในครีมทาใต้ตาที่หาได้โดยทั่วไปก็คือ Arbutin / Kojic acid / AHA ฯลฯ

ถ้าเป็นเพราะสาเหตุที่ 3. ใช้เลเซอร์รักษา เหมาะกับคนที่เกิดรอยคล้ำใต้ตาเพราะว่าหลอดเลือดมันขยายมากไป และก็รักษาใต้ตาดำแบบที่เกิดจากเม็ดสีมากไปก็ได้ โดยการทำ laser บางตัวจะทำให้ผิวชั้นบนที่มีรอยคล้ำนั้นหลุดออกไป บางตัวก็ออกแบบมาเพื่อใช้กับเส้นเลือดฝอยๆ บางตัวก็ส่งผลทำลายเมลานินสีคล้ำบริเวณที่มันมีมากเกินไปทำให้ผิวหายมีสีดำ การรักษาด้วย เลเซอร์ ค่อนข้างจะแพง ไม่ใช่ว่าทำปุ๊บหายปั๊บ ต้องให้เวลาผิวฟื้นตัวด้วย ทำแล้วจะมีรอยแดงๆหลังทำไปสักพักแล้วแต่สุขภาพของคุณเองด้วยว่าฟื้นตัวเร็วแค่ไหนนะคะ ส่วนชนิดเลเซอร์มีมากมายหลายชนิด ตั้งแต่ Fractional Resurfacing – Fraxel Laser / IPL / ND YAG ส่วนจะเลือกใช้ชนิดไหนคงต้องขึ้นอยู่กับปัญหาสาเหตุที่แท้จริง โดยแพทย์จะเป็นผู้วินิจฉัยการเลือกชนิดของเลเซอร์ในการแก้ปัญหาเอง


หากใครพบสาเหตุที่แท้จริงก็รีบแก้ปัญหาที่ต้นตอซะ .. สำหรับส่วนผสมใน EYE CREAM ที่แพทย์แนะนำให้หัดสังเกตุจะมีในเรื่อง Vitamin K ที่ช่วยให้การไหลเวียนเลือดบริเวณใต้ดวงตาดีขึ้น / Vitamin C ช่วยกระตุ้นคอลลาเจน ลดจำนวนเม็ดสีในผิวและเป็น Antioxidant ต่อต้านความเสื่อมโทรมต่างๆ/ Retinol ช่วยกระตุ้นคอลลาเจน/ Argireline ช่วยลดริ้วรอย เป็นต้น


หลายสาเหตุที่สามารถแก้ไขได้ด้วยตัวเอง เช่น

  • รอยคล้ำใต้ตาที่เป็นเพราะการนอนดึกบ่อยๆ หรือโหมทำงานหนัก หรือใช้สายตามากเกินไป ควรพักสายตาหากรู้สึกล้าหรือเริ่มแสบตา โดยเฉพาะถ้าทำงานที่ต้องใช้สายตาเพ่งด้วย ควรหยุดพักสายตาทุก 2 ชั่วโมง โดยการหลับตาหรือมองไปไกลๆสัก 5 – 10 นาที เพื่อคลายอาการอ่อนล้าของกล้ามเนื้อตา
  • หากเป็นภูมิแพ้หรือมีอาการคัดจมูกบ่อยๆ ควรหาสาเหตุหรือพบแพทย์ด้านภูมิแพ้ เมื่อรักษาจนอาการแพ้ต่างๆดีขึ้นแล้ว รอยคล้ำใต้ตาก็จะจางลงไปเอง
  • คนที่ต้องออกแดดบ่อยๆ ควรใช้โลชั่นกันแดดเป็นประจำ หรือสวมแว่นกันแดดเพื่อช่วยปกป้องดวงตาและผิวรอบดวงตา เพราะนอกจากอายุแล้ว แสงแดดยังคงเป็นจำเลยที่หนึ่งของความเสื่อมโทรมของผิวทุกชนิดเสมอ
  • อาจลองรักษาผิวใต้ตาเองด้วยวิธีง่ายๆเหมือนที่เคยเห็นในทีวี เช่น ฝานแตงกวาเย็นๆ หรือใช้ช้อนแช่เย็น มาปิดรอบดวงตาสัก 15 นาที แตงกวาซึ่งมีน้ำเป็นส่วนประกอบหลักมากกว่า 90% จะส่งผ่านความเย็นช่วยให้หลอดเลือดบริเวณใต้ตาหดตัว ลดการคั่งของน้ำและหลอดเลือดดำในผิวหนังได้ชั่วคราว นอกจากนี้แตงกวายังมี เอนไซม์, สารไกลโคไซด์ และกรดอะมิโนบางชนิด ที่ช่วยให้ความชุ่มชื้นและเพิ่มความสดชื่นให้กับผิวได้ทันที

ยี่ห้อไหนใช้ดีต้องไปหาอ่านส่วนผสม และ REVIEW กันตามเว็บนะจ๊ะ

SKINCARE ตัวไหนใช้ดีมาดูกัน 🙂

แถมเว็บให้อีกที่นึง

www.besteyecreams.org

 

สาเหตุการเกิดถุงใต้ตา

มี 2 อย่าง

  1. เกิดการสะสมของไขมันที่รอบดวงตา
  2. เกิดการสะสมน้ำอยู่บริเวณรอบดวงตา

อาการ : ปวดบริเวณเบ้าตา ปวดที่ต้นคอ รู้สึกดวงตาล้าเหนื่อย มีอาการตาแห้ง รอยดำคล้ำที่ตา หรืออาจมีรอยบวมเป็นถุงใต้ตาโปนออกมาให้เห็นได้อย่างชัดเจน

การรักษา :

1. ผ่าตัดเอาถุงไขมันใต้ตาทิ้งไป แต่ไม่นานก็จะเริ่มเกิดการสะสมไขมันและน้ำขึ้นอีก ผิวค่อยๆอ่อนแอตามอายุที่เพิ่มขึ้น ทำให้มีริ้วรอยหมองคล้ำเกิดขึ้นต่อไปเรื่อยๆ

2. ฉีดBotulinum Toxin บริเวณใต้ตาเพื่อลดขนาดถุงใต้ตา ผลไม่ถาวร ต้องฉีดทุก 3-8 เดือน

3. ใช้เวชสำอางสกินแคร์ ที่มีสารโปรตีนอนุภาคเล็กอย่าง อะเซติลเตตราเปปไทด์ 5 ( Acetyl Tetrapeptide 5 ) มีคุณสมบัติช่วยชะลอ ความเสื่อม ช่วยกระตุ้นในการสร้างคอลลาเจน อีลาสติน เพราะจะช่วยลดรอยบวม รวมทั้งการเกิดถุง ใต้ตา และรอยคล้ำได้เป็นอย่างดี เนื่องจากสามารถปรับการไหลเวียนของโลหิตและน้ำเหลืองให้เกิดความสมดุล ขับถ่ายของเสียให้ออกไปจากเซลล์ผิวได้ ที่สำคัยคือ สามารถช่วยลดการสะสมไขมัน และน้ำที่เกิดขึ้นรอบๆดวงตาได้ผลเป็นอย่างดี

ในการดูแลถุงใต้ตา หมั่นหาวิธีนวดกดจุดดวงตาที่ถูกต้อง ใช้สายตาไม่หักโหมมาประกอบการรักษาขั้นต้น เพื่อเสริมให้ดวงตาแข็งแรง ไม่มีน้ำ และ ไขมันสะสมรอบดวงตาด้วยนะคะ



รียบเรียงใหม่ – erk-erk.com

ที่มาข้อมูลกิตติมศักดิ์

– นพ.ธีระชัย วรัญญูรัตนะ, DSc&MSc.Dermatology(UK) แพทย์สยามเลเซอร์ คลินิก

– พ.ญ. พิสุทธิพร ฉ่ำใจ

– คุณ : รำเพย เจ้าของร้าน 2ndskinmineral




Posted in EYES, HOW TO, Q&AComments (0)

REVIEW : ลิปสติกเนื้อซาตินLOREAL COLOR RICHE ROUGE TENDER โทนน้ำตาล-ชมพู

กลับมาแบบผิวแห้งต้อนรับหน้าหนาวมาก พร้อมสิวเม็ดเล็กเม็ดน้อยอยู่ในช่วงรักษาอยู่ค่ะ

วันนี้มา REVIEW ไอเท็มที่พึ่งได้มาใหม่ ทางแบรนด์ส่งมาให้ทดลองสีต้อนรับหน้าหนาว กับ ลิปสติกเนื้อซาตินโทนน้ำตาล-ชมพู ออกนู้ดและเบจ

รุ่น COLOR RICHE ROUGE TENDER มาในแพคเกจหรูสีทอง

 

มีทั้งหมด 4 สีด้วยกัน

231 = SEPIA/SILK

236 = ORGANZA

378 = VELVET ROSE

381 = SILKY TOFFEE

 

มาเริ่มกันเลยดีกว่าาาาาาา

สีปากธรรมชาติจะเป็นชมพูอมน้ำตาลเซียวๆ

231 = SEPIA/SILK น้ำตาลนู้ด ลุคสุขุม นุ่มลึก

236 = ORGANZA สีน้ำตาลเหลือบชมพูมุข มีชิมเมอร์ ออกแนวหรู มาดามหน่อยๆ

378 = VELVET ROSE สีชมพูสดใสกลีบกุหลาบ นุ่มๆ หวานๆ

381 = SILKY TOFFEE สีน้ำตาลเบจอ่อนอมส้มนิดๆ สุภาพ เรียบ ดูดี

 

สีรหัสขึ้นต้นด้วย 2 น่าจะเหมาะกับสาวผิวสองสี

สีขึ้นต้นด้วยรหัส 3 น่าจะเหมาะกับผิวออกขาว

 

เนื้อลื่นอิ่มเต็ม 🙂 ถูกใจแต่คิดว่าอยากไปดูสีอื่นบ้างแล้ว เพราะเนื้อดี คนปากแห้งทาแล้วไม่เป็นขลุยเลย

ไว้ถ้าได้สีอื่นมาจะมา REVIEW นะคะ

 

 

 

 

 

 

 

ไว้สิวหายแล้วเจอกันใหม่นะคะ

XOXO

 

 

 

 

 

Posted in HOW TOComments (2)

VLOG : HOW TO หัดแต่งหน้าง่ายๆสไตล์ผิวโกล์วโกล์ว

สวัสดีค่ะ 🙂 แนะนำตัวก่อนชื่อเอิ๊กนะคะ นี่ก็เป็นคลิปแรกในรอบปีนี้ จะหมดปีซะแล้ว

ปกติไม่ได้ทำฮาวทูแต่งหน้าแบบตั้งแต่ต้นจนจบเป็นคลิปมาเป็นเวลานานกว่าเกือบ 2 ปีแล้ว

เพราะมันยาก และใช้พลังงานเยอะ เห็นว่าช่วงนี้น้ำท่วม ไปไหนไม่ค่อยได้ เลยทำคลิปแต่งหน้าง่ายๆสบายๆ

เอาไว้ใช้ได้ในทุกวัน หากผิดพลาดประการใดต้องขออภัยมา ณ ทีนี่ด้วย

รู้ตัวว่ายังทำได้ไม่ค่อยดี ไว้รอบหน้าจะพยายามใหม่นะคะ

 

ขอให้สนุกกับ  HOW TO หัดแต่งหน้าง่ายๆสไตล์ผิวโกล์วโกล์ว ที่ตัดมาฝากกันค่ะ

 

 

MAKE UP LIST

B.B. CREAM : SKIN CERAMIC

PRESS POWDER : ANIPLACE – LOVELY GIRL PRINCESS POWDER SPF22

BROW BRUSH : BENEFIT – INSTANT BROW PENCIL

BROW BRUSH : N/A

EYEBROW : MAYBELLINE – CRAYON BROWLINER

EYE CURL : SHISEIDO

EYE PRIMER : LAURESS

EYE SHADOW : ANIPLACE – 02 WIND PINK

EYE LINER : AYANO BY HANAKO – BLACK EYE LINER

EYE BRUSH : ESTEE

MASCARA : MAYBELLINE – FALSIES MASCARA

BLUSH ON : ORIFLAME – PERFECT BLUSH – FRESH PINK

BRUSH : ORIFLAME – BLUSH BRUSH

HI-LIGHT – THE BALM

POWDER BRUSH : ESTEE

LIPS TREATMENT : RHULSEAN


 

 

 

 

 

 

BEFORE

 

 

 

 

 

AFTER

 

 

 

 

 

XOXO

Posted in HOW TOComments (0)

PHOTO : FOR DOVE INTESE REPAIR 2 STEP TREATMENT IN SUDSAPDA MAGAZINE

DOVE INTESE REPAIR 2 STEP TREATMENT


Posted in HOW TOComments (0)

MAKE UP HOW TO : แต่งหน้า3หน้าทีรอไฟแดงโหด

เครื่องสำอาง 6 ชิ้นทั้งหมดได้รับการสนับสนุนโดย WATSONS THAILAND นะคะ
กับโจทย์แต่งหน้าไวไวระหว่างรอไฟแดง 3 นาทีกว่าสุดโหด
สนุกมากค่ะ ถ่ายเองตัดเอง เสียวก้นรถเอง ของจริงแต่งเร็วกว่านี้นะ แต่เสียเวลาตรงพูดเรื่องอธิบาย ความเป็นไฟแดงแล้วด้วย 55555 รถข้างหลังกำลังจะบีบแตร



Posted in HOW TO, MAKE UPComments (1)

REVIEW : HAIR CARE TIPS สไตล์เอิ๊ก-เอิ๊ก

Posted in HAIR, HOW TOComments (0)

REVIEW ” KA WHITENING SUNSCREEN


อากาศแปรปรวนมากช่วงนี้ แต่เราปฎิเสธไม่ได้ว่าทุกวันยังคงต้องมีไอเจ้าแดด !
ซึ่งรังสีของมันก็มีทั้งประโยชน์และโทษ ถ้าโดนน้อยๆก็สร้างวิตามินDให้กระดูกแข็งแรง
ถ้ามากไปก็เมลานินเปลี่ยนสี ผิวหมองคล้ำเสียสะสม กระ ฝ้ามากันเป็นแถบ
ร้ายหน่อยก็มะเร็งผิวหนัง
สำหรับกันแดดลูกรักหนึ่งตัวที่ประทับใจและใช้มายาวนานกว่า 365 วัน
ยังคงครองตำแหน่งเดิมที่ 1 ในใจ เนื่องจากประโยชน์ผลลัพธ์บางประการมันตรงกับ
สภาพปัญหาผิวของเรา


KA UV PROTECTION WHITENING CREAM SPF50 PA+++
อาจจะเป็นแบรนด์ที่ราคาไม่แพง แต่คุณภาพสำหรับเอิ๊กให้ 10 นอกจากราคาที่หลอดละไม่ถึง 200
กับคุณภาพที่ทั้ง ป้องกันสิว กันแดด เพิ่มความกระจ่างใส มีสีเนื้อคล้ายรองพื้น ลดริ้วรอย ผิวดูนุ่มนวล
ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน ซึมเร็ว SPF50 PA+++ มีวิตามินบำรุง ทาแล้วดูเป็นธรรมชาติ
มันมีอะไรที่ต้องดีกว่านี้อีกไหมสำหรับคนที่เป็นสิวง่ายบางทีมีรอยสิว
อยากพักผิว ไม่อยากแต่งหน้าก็ได้กันแดดดีดีซักตัวมาทำให้ผิวได้พักผ่อน
ช่วยกลบรอยสิวได้ในระดับนึง

สภาพผิวเนื่องจากมีครีมมาอยู่ในคลังสมบัติเยอะ เครื่องสำอางมากมาย
อาจจะรักษาความสะอาดไม่เพียงพอ พักผ่อนน้อย ผิวจึงเกิดอาการอุดตัน
มีกระเป็นกรรมพันธุ์

มีสภาพผิวที่ทรุดโทรม หรือ ฉ่ำเด้งก็ขึ้นอยู่กับช่วยเวลาดูแลตัวเองดีแย่เพียงใด
ช่วงนี้ค่อนข้างไม่ดี มีทั้งสิว รอยแผล และสิวอุดตัน กระ สีผิวไม่สม่ำเสมอ
และลงกันแดดโชว์ทับผิวที่มีปัญหา


ทาให้เห็นว่าระดับการปกปิดมันใช้ได้ แต่ไม่ได้มาก ยังคงเผยผิวธรรมชาติให้เราได้เห็นอยู่
แต่ทำให้ผิวดูขาวใสขึ้น แบบไม่หลอกตา


และสุดท้าย ร่องรอย ริ้วรอย รอยแผล รอยแดง
ก็ดูนุ่มนวลขึ้น ยังเห็นอยู่เป็นไรไรปะปราย
ข้อดีมีเยอะที่ทำให้เรายังรัก มีกันแดดแพงแค่ไหนใช้ซักพักก็ยกให้แม่ไป
เพราะยังคงไว้ใจ และวางใจกับคุณภาพของแบรนด์ KA ตัวนี้ชอบมาก
และยังคงใช้ต่อไป ตราบจนมันคุณภาพไม่เหมือนเดิม
ข้อด้อยคืออะไรรู้ไหมคะ ตกเย็นหน้ามันมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกก
แต่สิวไม่ขึ้น นั่นคือดีที่สุดในชีวิตเอิ๊กแล้วค่ะ
ยังไงก็ไปหาลองกันได้ กับกันแดดราคาสบายกระเป๋า มีคุณภาพและใช้ได้นานมากตัวนี้
แล้วพบกันตอนหน้านะคะ มาหาอะไรบำรุงผิวกันต่อ
เพราะผิวสวย เปรียบเสมือนผ้าใบขาวที่ดี ให้เราได้เติมแต่งสีได้ง่าย
และสวยสดงดงามยิ่งขึ้นค่ะ

Posted in HOW TOComments (0)

Erk-Erk’s workroom tour พาทัวร์ห้องทำงานใหม่

ห้องทำงานที่ดี ควรเงียบ สงบ โล่ง

สำหรับเรา วันนี้ก็มีห้องทำงานในฝันเล็กเล็กที่กลายเป็นจริง

ขอบคุณหวานใจค่ะ 😀




Posted in HOW TOComments (0)

MAKE UP HOW TO LUXURY GOLD GREEN : แต่งตาเขียวอมทอง หรู สง่าได้ทุกงาน


MAKE UP THEME CONCEPT : เรียบหรู สง่า ดูดี ไม่จัดจ้าน ไปได้ทุกงานมงคล งานแต่ง งานรับปริญญาญาติพี่น้อง งานกลางคืน งานพรอม งานเลี้ยงรุ่น ได้เกือบทุกงาน และเข้าได้กับทุกสีผิว ตามที่เพื่อนขอมา


ครั้งนี้ก็ตั้งใจทำอีกแล้ว ถูกใจไม่ถูกใจติได้นะคะ เพื่อการพัฒนาตนเอง

ในHOW TOใหม่ๆ ต่อไป ช่วงนี้ไม่ได้ซื้อเครื่องสำอางเพราะไม่ได้แต่งหน้าเลย

เป็นป้าแว่นกะโหลกกะลาตั้งใจเรียนอยู่ เอาละของใหม่ไม่มี

ก็ไปขุดของMineral make upของเก่ามาเล่นให้หมดๆไปซะ จะได้เสียตังค์ซื้อใหม่ซะที

แนวคิดดีไหม 5555555


MAKE UP LIST

FOUNDTATION : REVLON – SAND BEIGE

CONCEALER : LAURESS MMU – VANILLA

EYES PRIMER  : LAURESS

EYES BROW  : NONAME

E/S  : LAURESS MMU – PLAYTIME

E/S  : LAURESS MMU – GLEAM

E/S  : LAURESS MMU – FOOLS GOLD

E/S  : LAURESS MMU – FERVOR

E/S  : LAURESS MMU – FERVOR

EYES LINER : LAURESS MMU – HEMATITE

FAKE EYES LASH : NONAME เจ้เล้ง

MASCARA – MAYBELLINE

CHEEKS – LAURESS MMU – SUN SHEEN

LIPS – NYX – CIRCE

ขอใช้สีเขียวอมทอง สีทองอมเขียว สีทองชิมเมอร์ สีน้ำตาลทอง

เพราะสีทองคือสัญลักษณ์ ของความ หรู สง่า นำมาใช้แบบอมเขียว

เพื่อไม่ให้มันดูเรียบ และ น่าเบื่อจนเกิดไป และยังดูสุภาพอยู่

ยังไงลองแต่งตามกันดูนะคะ เผื่อได้แนวของตัวเองอีกแบบนึงที่ไม่เคยเห็น



เปลือยใบหน้าพร้อมสิวประจำเดือนเม็ดโต ช่วงนี้อวบขึ้น 2-3 โล

อยากให้สีอายแชโดว์ติดทนลง PRIMER หรือ เบส รอบดวงตาให้สีอายแชโดว์คิดทนและทาง่ายขึ้น ลงให้ทั่วเปลือกตา โหนกคิ้ว ลงบางบางก่อนนะคะ ทีละนิดลงมากไป เป็นคราบ

ลงสีที่อ่อนสุดสี PLAY TIME สีเขียวอ่อนอมทองมีชิมเมอร์ บนเปลือกตาให้ทั่วตามรูป ด้วยแปรง ด้วยนิ้ว อะไรก็ได้ตามถนัด

ลงสีทองชิมเมอร์ที่เข้มขึ้นมาอีกระดับสี GLEAM ตามบริเวณในรูปครึ่งวงกลมบริเวณเปลือกตา ระบายให้ทั่ว

เพื่อไม่ให้สีดวงตาดูแบนจำเป็นต้องสร้างมิติด้วยการลงสีที่เข้มไล่ขึ้นไปอีก ลงสี FOOLS GOLD ทองเหลือบอมเขียว อย่างสวยสีนี้ (ส่วนตัวชอบสีทอง ฮา) ลงครึ่งตานับจากตรงรอบพับตาเป็นครึ่งวงรี ตามรูป เลยนิดหน่อยได้ไม่เป็นไร ระบายไปก่อน

ลงสีสร้างเงาให้ดวงตาดูลึก ดูคมขึ้น ด้วยสีเข้มที่สุดที่เราเตรียมไว้ ไม่ใช้สีดำ เพราะจะทำให้เราเป็นคนดูดุเกินไป ใช้สี FERVOR น้ำตาลเข้มอมประกายชิมเมอร์สีทอง ระบายเป็นรูปตัวสี บริเวณหางตา ตามรูป เริ่มแตะๆบริเวณโคนขนตาก่อน แล้วค่อยเกลี่ยขึ้นมาเป็นรูปตัว C นะคะ

ลงอายไลเนอร์ สีฝุ่นด้วย MMU เพื่อไม่ให้ดูจงใจชัดเจนเหมือนไลเนอร์น้ำ ให้ดูฟุ้งๆ ดูนุ่มนวล สุขุม ใช้สีดำอมน้ำตาล HEMETITE

ใช้เทคนิค ซ้อนขนตา 2 ชั้นแล้วติด ผลลัพธ์คือขนตาดูฟูฟ่อง ดูดีกว่าติดแพเดียวหนามาก เพราะดูเป็นธรรมชาติ ตาดูกลมโตขึ้น ขนตาจากเจ้เล้ง คู่ละ 12 บาท จำเบอร์ไม่ได้ และลงคิ้วให้เรียบร้อยด้วยคิ้วที่สีเดียวกับเส้นผม

เห็นได้ว่าดวงตาดูมีวอลุ่มมาก ดูมีระดับความพองฟู สวยดี คราวหน้าจะลองอีก เก็บรายละเอียดวาดไลเนอร์ฝุ่นสีดำอมน้ำตาลเข้มลงมาด้านล่างเศษ 2/3 ของดวงตา ให้ดวงตาคมขึ้นอีก

แก้มปัดสีส้มอมสีเนื้อ แบบเนื้อแมท ทำSHADING ใช้สี SUN SHEEN

ลิปสติกสีเนื้อนู๊ด แมท ฉ่ำ ปากดูเต่อ อิ่ม (ฮา)

เสร็จแล้วก็ปล่อยผมที่มัดไว้ เตรียมตัวไปงานได้เลย

BEFORE & AFTER


ขอบคุณสำหรับทุกคอมเมนท์นะคะ
ที่ให้กำลังใจกันเสมอมา
😀

เอิ๊กลงสมัครประกวด BLOG ระดับประเทศไทยด้วย
ใครที่ชอบอ่านบลอคเอิ๊ก และ เห็นว่ามีประโยชน์
มาลงทะเบียนและโหวตเป็นกำลังใจ
ในการทำบลอคต่อไปให้ด้วยนะคะวันละครั้ง
🙂 ขอบพระคุณมากค่ะ

Posted in HOW TO, MAKE UPComments (2)

ป้องกัน: AIS 3G 2100 แรงชัวร์ทั้งวันกับมาดามเมิ๊ก

บทความนี้มีรหัสผ่านป้องกันอยู่ การจะดูบทความโปรดใส่รหัสผ่านของคุณด้านล่าง

Posted in HOW TOใส่รหัสผ่านของคุณเพื่อดูความเห็น

WORKSHOP : THE SECRET CHAMBER OF SOY MILK

 

 

 

หลังจากที่ได้ไปร่วมงานดีๆ เพื่อสุขภาพและผิวพรรณ ตามที่ได้ชักชวนเพื่อนๆ ไปกันใน FANPAGE นั้นขอบอกว่าดีใจมากและขอบคุณมากที่ได้มีโอกาสร่วมกิจกรรม “The Secret Chamber of Soy Milk” เปิดทุกความลับ คุณค่าแห่งนมถั่วเหลือง นี้ด้วยกัน (เจอพวกเดียวกัน อิอิ รักสุขภาพและรักสวยรักงามเหมือนกัน)


 

นมถั่วเหลือง ถือเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์มากมายจริงๆ อย่างเช่น บางคนที่ร่างกายไม่สามารถย่อยโปรตีนในนมประเภทอื่นได้
ก็หันมาดื่มนมถั่วเหลืองแทน

เพราะนอกจากจะมีแคลเซียม เช่นเดียวกับนมวัวแล้วนั้น คุณค่าทางโภชนาการก็ก็ครบถ้วน โดยส่วนตัวแล้วชอบดื่มนมทุกชนิดที่มีรสหวาน ทั้งนมวัว นมถั่วเหลือง นมแพะ นมแม่ดื่มได้หมด แต่เพิ่งมาขยันดื่มตอนที่โตแล้ว จึงสูงแค่เพียงเท่านี้ ……

เรามาเปิดประสบการณ์พร้อมไขความลับของนมถั่วเหลืองไปพร้อมๆ กันดีกว่า เรียกว่าเป็นกิจกรรมที่อัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์จากนมถั่วเหลืองจริงๆ โดยงานนี้จัดขึ้นที่โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท ซึ่งคอนเซปต์งานเป็นแนวโทนสีฟ้า-เขียวให้ความรู้สึกผ่อนคลาย อาหารการกินทุกชนิด เป็นอาหารเพื่อสุขภาพ ที่สำคัญทุกเมนูล้วนมีแต่ส่วนผสมของนมถั่วเหลือง


เห็นแล้วต้องบอกว่า หน้าตาน่ารัก น่าทาน น่าอร่อย และขอการันตีว่า รสชาติดี หอม และกลมกล่อมมากๆ อร่อยเกือบทุกเมนู

วนอยู่ตรงจุดนี้นานทีเดียว อิอิ จนกระทั่งได้พบ

“ชายหนุ่มรูปงาม” แห่งบล็อคความรู้คู่ความงาม “คุณพี่ปูเป้ PUPESOSWEET”

บล็อคเกอร์ผู้รู้เรื่องการดูแลผิวพรรณแน่นเปรี๊ยะ ! Confirmed !

หลังจากลงทะเบียนกันเรียบร้อยแล้ว แขกผู้มีเกียรติก็ทยอยเข้าร่วมงาน


พอเข้ามาในงานเป็นห้องโถงขนาดใหญ่ ที่ถูกเนรมิตให้กลายเป็นสวนหย่อมขนาดย่อม

สร้างบรรยากาศทำให้รู้สึกสดชื่นสบายตา ผ่อนคลายมากขึ้น การตกแต่งภายในงานมีการนำต้นไม้และดอกไม้มาประดับเหมือนกับว่าทุกคนกำลังนั่งสบายอยู่กลางสวน

โดยมีพิธีกรคนสวย จอย รินลนี ศรีเพ็ญ เป็นผู้ดำเนินรายการในวันนั้น


และที่สำคัญงานในวันนั้นจะเกิดขึ้นไม่ได้ถ้าไม่มี คุณกลอยตา ณ ถลาง (ซ้าย)

ผู้อำนวยการฝ่ายสื่อสารองค์กรและสิ่งแวดล้อม บริษัท เต็ดตรา แพ้ค (ประเทศไทย) จำกัด ผู้จัดงาน

พร้อมด้วย แพทย์หญิงธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล (กลาง) หรือที่หลายคนรู้จักในชื่อ คุณหมอผิง ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและเวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท ที่มาให้ความรู้ และไขความลับคุณค่าแห่งนม ถั่วเหลืองให้แขกทุกคนได้รับฟัง

และสุดท้าย คุณนายที่ 2 แห่งดอกส้มสีทอง หรือ มงกุฎดอกส้ม คุณจอยนั่นเอง สูงยาวเข่าดีมาก


ทั้งสามก็มานั่งพูดนั่งคุยเกี่ยวกับคุณประโยชน์ในด้านต่างๆ ของนมถั่วเหลือง ไม่ว่าจะเป็นด้านสุขภาพ ด้านผิวพรรณโดยคุณหมอได้ให้ความรู้เราเยอะมาก…ถึงคุณประโยชน์ของนมถั่วเหลือง เริ่มกันที่ด้านแรก

ทางด้านสุขภาพ

  • นมถั่วเหลือง ช่วยต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย
  • บำรุงหลอดเลือดหัวใจ
  • ลดระดับคอเลสเตอรอล
  • ยับยั้งการเกิดไขมันอุดตันในหลอดเลือด
  • ป้องกันมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งเต้านม มะเร็งต่อมลูกหมาก
  • บรรเทาอาการวัยทองของผู้หญิงที่หมดประจำเดือน
  • ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงจากภายใน (ได้ยินแค่ประโยชน์ทางสุขภาพแล้วต้องคว้ามาดื่มเลย)

ทางด้านผิวพรรณ

  • ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล
  • ช่วยกระตุ้นสร้างเซลล์ผิวใหม่
  • ทำให้ผิวเรียบเนียนใส (ไม่น่าละพี่ที่ทำงานเก่าผิวดีมาก)
  • ช่วยรักษารูปร่าง และควบคุมน้ำหนัก ไขมันต่ำ โปรตีนสูง อิ่มนาน
  • ช่วยชะลอวัย (ความเสื่อมโทรมของเซลล์ผิวเนื่องจากสามารถต้านอนุมูลอิสระได้)

พอได้ยินขนาดนี้ ก็รีบ TWEET บอกเพื่อนทันที พอกลับบ้านก็รีบมาเล่าให้แม่ฟัง

เพราะนอกจากแคลเซียมของบางสูตรในนมถั่วเหลืองที่เท่านมวัวแล้ว ยังช่วยชะลอวัย

ผู้หญิงรักสวยรักงามอย่างเราเหรอจะพลาด


ทางด้านคุณกลอยตาจาก บริษัท เต็ดตรา แพ้ค (ประเทศไทย) จำกัด บริษัทชั้นนำด้านกระบวนการผลิตและบรรจุภัณฑ์สำหรับอาหารและเครื่องดื่ม กล่าวว่า หลายคนอาจจะคิดว่าถ้าจะดื่มนมถั่วเหลืองต้องดื่มแบบนมถั่วเหลืองสดเท่านั้นถึงจะได้ประโยชน์ ทั้งที่จริงๆ แล้ว ทุกวันนี้เราก็มีนมถั่วเหลืองแบบยูเอชทีซึ่งเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกในการบริโภค เพราะนอกจาก จะใช้เทคโนโลยีการผลิตและบรรจุแบบปลอดเชื้อ (Aseptic Technology) ในระบบปิดของ เต็ดตรา แพ้ค แล้ว นมถั่วเหลืองแบบยูเอชที ยังผ่านกรรมวิธีการฆ่าเชื้อแบบยูเอชที ทำให้สามารถเก็บผลิตภัณฑ์ไว้ได้นานหลายเดือน โดยยังคงรักษาซึ่งคุณค่าทางโภชนาการไว้ได้อย่างครบถ้วน ดื่มง่าย พกพาสะดวก ดื่มได้ทุกที่ โดยทานแบบไม่ต้องแช่เย็นก็ได้และที่สำคัญไม่มีวัตถุกันเสีย เรียกได้ว่าสะดวก รวดเร็ว เข้ากับทุกไลฟ์สไตล์ในชีวิตปัจจุบันพร้อมกันกับสุขภาพที่แข็งแรงและร่างกายที่แลดูสวยงาม สดใสชวนมอง
โดยกล่องUHTได้ผ่านกรรมวิธีฆ่าเชื้อและบรรจุภายใต้สภาวะปลอดเชื้อ ภายในกล่องUHTแต่ละกล่องมีวัตถุดิบในการสร้างเพื่อเก็บอาหารให้ปลอดภัยและทรงคุณค่าหนาถึง 6 ชั้นต่อกล่อง ทำให้เก็บไว้ได้นานหลายเดือน และยังทรงคุณค่าอยู่อย่างครบถ้วน มีประโยชน์และดื่มง่าย ปลอดภัยไร้กังวลสารปนเปื้อน

 

หลังจากที่บุคคลผู้มีชื่อเสียงทั้งสองได้ให้ความรู้มาอย่างเต็มเปี่ยมแล้วทำให้เราได้รู้อะไรเกี่ยวกับนมถั่วเหลืองแบบที่ไม่เคยรู้มาก่อน เช่น ทานแล้วผิวเนียน ผิวใส และข้อแม้ คือ ควรจะบริโภคอย่างน้อย 250-300 มิลลิกรัมต่อวัน และก่อนที่จะถึงกิจกรรมต่อไป

คุณหมอผิงได้มีคำถามจากการบรรยายมาให้ร่วมสนุกเพื่อชิงรางวัล โดยรางวัลเป็นโปรแกรมตรวจเลือดค้นหาอายุร่างกายที่แท้จริง อยากได้มาก แต่อด ฮ่า ยกมือไม่ทัน


แต่เด็กในทีมเราได้ก็โอเคนะ ยินดีด้วยจ๊ะ โชคดีจริงๆ

หลังจากหัวสมองเต็มไปด้วยความรู้เพื่อนำมาดูแลตนเอง ถึงเวลาได้ลิ้มลองรสชาติ

อาหารเพื่อสุขภาพ แถมอร่อย และมีประโยชน์โดยมีนมถั่วเหลืองเข้ามาเป็นนางเอกทุกเมนูเลย

และที่มันเจ๋งกว่านั้นเพราะได้คุณพล ตัณฑเสถียร นักแสดง พิธีกรรายการและเจ้าของร้านอาหาร

มาทำอาหารให้ทุกคนได้ลองชิม มันเลิศมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก

คุณพล มีจิตวิญญาณที่สูงส่งในการทำอาหารมาก เขาทำให้เรารู้สึกว่าเขามองอาหารเหมือนมันมีชีวิต



หล่อและอร่อยๆ จริง 555555 เมนูก็ชวนเอาท้องร้องโกรกกรากๆ ทำแบบพิถีพิถันมาก


เมนูแรกเป็นของหวาน กรีนทีมูสซอยมิลค์ (Green Tea Moose Soy Milk) และ เมนูที่สองเป็นของคาว แซลมอนมันบด (จำชื่อไม่ได้) แต่อร่อยมาก ทานแล้วอยากตามไปอุดหนุนที่ร้านเลยละ

 

เสร็จงานก็ขอถ่ายรูปกับคนที่หน้าตาดีดี หุ่นดี เก่งฉลาด งานเยอะหน่อย เผื่อจะเยอะอย่างเค้าบ้าง


งานนี้คนที่มาบอกได้คำเดียวว่าคุ้ม เอิ๊กเลยขอตอบแทนโดยการพาไปเลี้ยงอาหาร ฮ่า แม้ไม่ได้แพงมาก แต่เลี้ยงด้วยใจนะจ๊ะขอให้ทุกคนที่มาสุขภาพร่างกายแข็งแรง ผิวพรรณดีกันทุกคนเลย และหวังว่าคนที่อยากดูแลสุขภาพและผิวพรรณคงได้ประโยชน์จากการไปเก็บข้อมูลดีดีมาฝากกันในวันนี้ รักนะ จุ๊บจุ๊บ

พบกันใหม่คราวหน้าค่ะ

 

 

 

 

 


Posted in HOW TOComments (0)

MAKE UP HOW TO : ALLURING SECRET ม่วงแดงทรงเสน่ห์


MAKE UP HOW TO ALLURING SECRET ม่วงแดงทรงเสน่ห์

HOW TO นี้ตั้งใจจะให้ออกมาเป็นโทน NUDE ไปไปมามา

ไปหลงเสน่ห์พาเลท MAYBELLINE เข้าอย่างจัง

มันชิมเมอร์ใสประกายเนื้อแน่นเหมือนแก้ววาววาว เนื้อละเอียดหนัก

เลยไปขุดแปรงมาเล่นแต่งหน้าแต่งตาMMUตัวเองอีกรอบเอามาใช้ด้วยกัน

อาจจะมีผิดพลาดนะคะ เพราะทุกวันนี้เลิกแต่งหน้าไปทำงาน

จะแต้มเฉพาะวันที่อยากรู้สึกพิเศษกับตัวเอง

และ ที่สำคัญเพิ่งได้ลิปสติกสีสดมาจากเจ้านายคนใหม่ ใช้เลย

แม้ไม่เคยคิดจะทาสีสดออกนอกบ้านอยู่แล้ว แต่ผู้ใหญ่ให้ของ

สิ่งนั้นต้องเป็นสีที่โชคดีเลยจัดซะนัวกลายเป็นโทนม่วงอมแดงตุ่นตุ่นเลย



เครื่องประทินโฉมที่ใช้ (ซ้ายไปขวา บนลงล่าง)

  • ARTNET คอนซีลเลอร์ปิดจุดบอดทุกส่วนที่หมองคล้ำหรือเยิน ตั้งแต่ตายันริมฝีปาก
  • CLARINS ลิปสติกสี Rhubarb รุ่น Joli Rouge Brillant
  • RHUSEAN ลิปทรีทเมนท์บำรุงริมฝีปาก
  • MAYBELLINE อายไลเนอร์สีดำสนิทกันน้ำเส้นเล็กคม Hyper Sharp Liner
  • แ.ห.น.บ ประโยชน์มากมายวันนี้เลือกเธอมาช่วยคีบขนตาปลอม
  • MAYBELLINE พาเลท BR-2 โทนม่วงอมน้ำตาลเนื้อแวววาวประกาย
  • LAURESS คอนซีลเลอร์นำมาปิดสิวและรอยสิว
  • MMUMANIA อายแชโดว์สีกาแฟเข้มเนื้อแมทนำมาปรับเขียนคิ้ว
  • DOUBLE EYELID STICKER มาจากฮ่องกง ติดดี ติดแน่น ติดมัน มีเยอะในซอง
  • MAYBELLINE บีบีครีม ที่มีสารสกัดจากแร่ธาตุ 8 ชนิด ได้มาก็ลองใช้ให้ดูเลย
  • MAYBELLINE อายไลเนอร์สีม่วงประกายชิมเมอร์
  • MAYBELLINE มาสคาร่าอ้วนดำหัวเงินรุ่นเน้นหนา
  • ARTY กาวติดขนตา
  • LAURESS แปรงทาทั่วเปลือกตาเน้นสีเบส สีอ่อนๆ All over
  • LAURESS แปรงทรงหัวเทเอามาคัดมุมตาสร้างมิติ Defining Angle
  • LAURESS แปรงทรงหัวตัด ใช้เขียนอายไลเนอร์ก็ดี เขียนขอบตาล่างเน้นสีให้ชัดเจน Essential Flat Eyeliner
  • LAURESS แปรงทาคอนซีลเลอร์ Concealer
  • LAURESS แปรงหัวตัดใช้ทารองพื้นเพื่อให้ปกปิดได้ดีมากกว่าคาบูกิ ในที่นี้เอามาทาแก้ม
  • LAURESS อายไพร์เมอร์ให้สีสันดวงตาติดทนขึ้น
  • NUCHYSHOP สีบลัชออนเนื้อใสชมพูอ่อนวาว


ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ใน HOW TO นี้เป็นของเอิ๊กทั้งหมด

สำหรับแบรนด์ MAYBELLINE เกือบทั้งหมดทางแบรนด์

เป็นผู้ส่งมาให้ลองเล่นดูนะจ๊ะ ไม่มีค่าน้ำชา แต่ประการใด

ได้ลองเล่นแล้วรู้สึกว่ามันก็สวยดี ราคาสบายสบาย

เลยเอามาลองแต่ง แล้วถ่ายรูปเป็น HOW TO นี้ให้ดู

เป็นธรรมเนียมในการเผยโฉมหน้าที่แท้จริง

จัดบีบีทั่วใบหน้าใช้นิ้วนาบนาบให้ทั่วกลบสีแดงได้ดีแต่สำหรับการปกปิดปานกลางเบาผิว

ติดสติกเกอร์ทำตาสองชั้นอาจจะเบี้ยวและโย้บ้างไม่ค่อยชำนาญฝึกอยู่จ๊ะ

ปกปิดรอยสิวใช้สีเดียวกับผิวตบด้วยปลายแปรงหัวแบนแล้วเกลี่ยขอบให้เนียน


ลงอายไพรเมอร์ให้ทั่วเปลือกตา ตัวนี้ได้มานานใช้แค่สองสามที รู้สึกว่ามันเป็นส่วนผสมจากแตงกว่า ต้องเขย่าเขย่าก่อนทุกครั้งเพราะส่วนผสมจะแตกตัวตลอดจนเป็นสีครีมขุ่นเข้ากันถึงทาได้ ข้อดีคือใช้เพียงนิดเดียวจริงจริงๆ ปาดเบาๆให้ทั่วเปลือกตา

ลงสีอ่อนสุดทั่วโหนกตาใต้คิ้วตามรูป

ตามด้วยลงสีที่สองให้ทั่วเปลือกตาเป็นรูปครึ่งวงกลมตามรูป

ลงสีที่สามให้ทั่วเปลือกตาเป็นรูปครึ่งวงกลมผสมกับสีที่สองที่ลงไว้ก่อนหน้านี้นะคะ

สีจริงออกน้ำตาลแดง

สร้างมิติให้ดวงตาระบายเป็นรูปสีเหลี่มขนมเปียกปูนใช้แปรงทรง Angle จะง่ายขึ้นค่ะเพราะหัวตัดเฉียง

เราก็วางนาบไปกับปลายดวงตาแล้วระบายนาบขึ้นนาบลงโดยไม่ต้องยกมือขึ้นให้มันเกิดการเบลนผสมสีกับสีที่สาม

วาดอายไลเนอร์ทั้งขอบในดวงตาและนอกดวงตาเก็บรายละเอียดให้เรียบร้อย

จากนั้นทับด้วยเส้นไลเนอร์สีม่วงเงาประกายคมคม

วาดขอบตาล่างให้ชัดเจนเพิ่มเสน่ห์ให้ดวงตาคมชัดยิ่งขึ้น จะใช้แปรงหัวตัดเพราะจะจับเม็ดสีได้แน่น

วาดทั้งสีเข้มปลายตามากลางตา สีอ่อนหัวตาไปกลางตา จะไม่เกลี่ยให้ฟุ้งเพราะด้านบนเยอะแล้ว

ด้านล่างใต้ตาขอชัดเจน

ช่วงนี้หน้าเราเล็กลงแก้มไม่ค่อยมี ขอระบายแก้มเป็นทรงวงกลมจะดูหน้าอิ่มขึ้น

ใช้แปรงแฟลตทอปลงไปวนสีMMUชมพูใสเบาเบามาวนเป็นวงกลมบนพวงแก้มของเราทั้งสองข้าง

เนื่องจากปากเยินมาก ต้องใช้ลิปสติกที่เนื้อชุ่มมากกลบร่องปากและความแห้งของปาก

ลิปสติกเนื้อดีมากผ่านไป ก็ตามด้วยลิปทรีทเมนท์แทนกลอสลงไปให้ดูริมฝีปากดูอิ่มสมบูรณ์ยิ่งขึ้น

ลืมปากซกมกแห้งแตกระแหงของเก่าไปได้เลย

เสร็จแล้วค่ะ สีม่วงแดงเมื่ออยู่รวมกันดูไปดูมาก็เป็นสองสีสองพลังที่สร้าง

ให้เราดูเก๋ และมีเสน่ห์ขึ้นไว้เป็นแนวทางให้คนที่อยากเปลี่ยนลุค

(แต่เอิ๊กคงไม่ได้แต่งออกจากบ้าน ฮ่าฮ่า ขอแต่งแล้วนอนเล่นในบ้าน)

ทาตาเอียงไปนิด อิอิ อภัยนะคะ ร้างมือไปพักใหญ่


ยินดีน้อมรับทุกคำวิจารณ์และคำแนะนำ ขอบคุณทุกคอมเมนท์

ที่เป็นกำลังใจให้ทุกครั้งตลอดมาค่ะไว้มีโอกาสจะแวะมาเยี่ยมคนสวยๆใจดีๆที่นี่อีกนะคะ


Posted in HOW TOComments (5)

advert

Google

erk-erk.com





BEAUTY MENU

มาคุยกับเอิ๊กได้ที่นี่ทุกวัน ถ้าว่างรีบตอบทุกคำถามค่ะ

ติดตามบล็อค erk-erk.com อย่างใกล้ชิด

เพียงกรอก Email ตรงนี้เลย

LINE @erk-erk

เพิ่มเพื่อน

Related Sites